|
طبق لازانيا دايت
طبق لازانيا دايت شرائح لزانيا - لحم مفروم خالي من الدسم - خضروات مشكله ( على حسب الرغبة) - بصل + ثوم + بهارات - معجون طماطم - كوب طماطم مقطعة مكعبات - جبن موزوريلا و بارميزان قليلة الدسم. صلصة الباشاميل:- حليب منزوع الدسم طحين جوزة الطيب بهار أبيض + ملح الطريقة: أولا نسلق شرائح اللزانيا في ماء مغلي وقليل من الملح وقطرات من الزيت ونضعها حبه حبه حتى لاتلتصق. نستخدم البخاخ للقلي نرش القليل منه ثم نضع البصل لثواني وبعدها اللحم المفروم، بعد أن يستوي اللحم نضع الثوم والخضره والبهارات ، أخر خطوه نضع الطماطم المعجون والقطع. لعمل الصلصة ، على نار هادئه نسكب الحليب ثم الدقيق مع التحريك المستمر ثم نضع البهار الأبيض والملح وجوزة الطيب، إذا لم يغلظ قوام الصلصة بإمكانك زيادة كمية الطحين. والأن اسكبي قليل من الصلصة في قاع إناء التقديم ثم ضعي شرائح اللزانيا وبعدها صلصة اللحم ثم القليل من البشاميل وجبنة البارميزان والموزريلا ، أعيدي نفس الطريقة على التوالي. في النهاية نضع صلصة البشاميل والجبن ويدخل الفرن. |
|
سلمت الانامل ي الغلا .. وننتظر جديدك بكل شوووق
|
ام راشد
حضورك المستمر يعطر متصفحي |
الجمان
حضورك المستمر يعطر متصفحي |
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Li...s/image013.gif
طرحك في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم تواجدت بكل احترام همسه قلبــ".. http://www.sheekh-3arb.info/islam/Li...s/image013.gif |
نورتي موضوعي بحضورك
|
>
يعطيك الف عافيه يارب .. تسلمين كثير على هالمجهود المبذول يَ صديقه .. يسسعدك ربيْ |
نورتي موضوعي بحضورك
|
رد: طبق لازانيا دايت
يسسلمو يداتك يـآلبىآ
ربي وفقها .. إنكَ على كُل شيءٍ قدير .. |
| الساعة الآن 12:19 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
