طريقة عمل شوربة العدس الاصفر للرجيم
طريقة عمل شوربة العدس الاصفر للرجيم
https://images.alwatanvoice.com/news...9998936311.jpg شوربة العدس الاصفر للرجيم المكوّنات عدس اصفر، مغسول ومصفّى – كوب ونصف طماطم مهروسة – كوب ونصف بصل حجم كبير، مفروم فرماً ناعماً – 2 ثوم، مهروس – ملعقتان صغيرتان زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان جزر حجم كبير، مقطّع إلى مكعبات صغيرة – 4 كمون – ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض – بحسب الرغبة طريقة العمل 1- في قدر على حرارة متوسطة، سخّني الزيت وأضيفي البصل المفروم، الجزر والثوم المهروس. قلّبي المزيج حتى يذبل البصل. 2- أضيفي الطماطم المهروسة، الماء والعدس الأصفر. حرّكي المزيج حتى تتداخل المكونات. 3- خففي الحرارة واتركي القدر على حرارة هادئة لـ50-60 دقيقة حتى ينضج العدس. 4- باستخدام مطحنة الخضار أو الخلاط الكهربائي اليدوي، إطحني الشوربة حتى تحصلي على قوام ناعم وكريمي. 5- قدّمي الشوربة ساخنة على سفرتك ونكّهي بعصير الليمون الحامض بحسب النكهة. |
رد: طريقة عمل شوربة العدس الاصفر للرجيم
تسلم يمينك وشكرا لك ع الطرح
لاعدمنا جديدك ودي ووردي..~ |
رد: طريقة عمل شوربة العدس الاصفر للرجيم
بارك الله بكم على مروركم على الموضوع
جنون انثى |
رد: طريقة عمل شوربة العدس الاصفر للرجيم
الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك
|
الساعة الآن 09:05 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010