أبرز الفوائد الصحية للتفاح
:
http://im18.gulfup.com/Ip0r1.jpg من منّا لا يعرف المثل القائل " تفاحة كل يوم تبقي الطبيب بعيداً"، ولكن ما هي بالضبط أبرز الفوائد الصحية للتفاح؟ 1-يحمي العظام فقد وجد الباحثون الفرنسيون أن الفلافونويد يدعى Phlorizin قد تم العثور عليه في التفاح وهو يحمي النساء من مرض ترقق العظم بعد انقطاع الطمث. كما يحتوي التفاح على البورون وهو عنصر آخر يقوي العظام. 2- يخفف الربو أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال المصابين بالربو والذين يشربون عصير التفاح يومياً يعانون من الصفير بنسبة أقل من الأطفال الذين يشربون عصير التفاح مرة واحدة فقط في الشهر. 3-يمنع مرض الزهايمر كشفت دراسة على الفئران أن التفاح يحمي خلايا المخ من التضرر الراديكالي الذي قد يؤدي الى مرض الزهايمر. 4-يخفض الكولسترول يخفض البكتين في التفاح كولسترول LDL، ويساعد على ادارة مرض السكري. 5-يمنع سرطان الثدي وجدت دراسة في جامعة كورنيل أن الفئران الذين تناولوا تفاحة واحدة يوميا انخفض خطر الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 17 في المئة. 6-يخفف الوزن كشفت دراسة برازيلية أن النساء اللواتي تناولن ثلاث تفاحات في اليوم الواحد وهنّ يتبعن نظاماً غذائياً يفقدن وزناً أكثر من النساء الذين لم يتناولن الفاكهة خلال اتباعهن نظاماَ غذائياَ. :: |
رد: أبرز الفوائد الصحية للتفاح
موضوع جميله ورائعه
اشكرك من اعماق قلبي على انتقاك وروعه طرحك |
رد: أبرز الفوائد الصحية للتفاح
موضوع يحمل في طياته كل ماهو مفيد
شاكره لكِ جهودك |
رد: أبرز الفوائد الصحية للتفاح
:
يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ : |
رد: أبرز الفوائد الصحية للتفاح
الله يعطيك الف عااافيه
|
رد: أبرز الفوائد الصحية للتفاح
طرح مفييد ياملا العافييه
|
رد: أبرز الفوائد الصحية للتفاح
يخفض الكولسترول
نحن بحاجة لهذه الميزة لأن في كل منزل كبار في السن وهم أكثر تعرضاً لهذا ، فرائع أن نضعها مقشرة ومقطعة بشكل يفتح النفس للأكل ونقدمها لهم .. شكرا لك |
الساعة الآن 09:07 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010