منتديات رغد الشمال - سموذي الشاي الأخضر الصحي

منتديات رغد الشمال (http://www.rag7d.com/vb/index.php)

- - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ (http://www.rag7d.com/vb/forumdisplay.php?f=23)

- - سموذي الشاي الأخضر الصحي (http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=25303)

سموذي الشاي الأخضر الصحي

https://www.9ory.com/uploads-09-2020...1206485431.jpg
حليب جوز الهند : كوب
- الموز : 2 حبة (مجمد)
- السبانخ : كوب (مفروم)
- الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومجمد)
طريقة التحضير
ضعي حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.
أضيفي الشاي الأخضر والسبانخ واخلطي المزيج.
أضيفي المانجا والموز واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

::

رد: سموذي الشاي الأخضر الصحي

يعطيك العافية لآهنت وقوآكك آللهَ

رد: سموذي الشاي الأخضر الصحي

الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الرحمن

رد: سموذي الشاي الأخضر الصحي

يسلمووووووو
آلف شكر لجهودك المفيده