علاج العصب الوركي أو عرق النسا
أفضل الطرق الطبيعية لعلاج العصب الوركي أو عرق النسا
التهاب العصب الوركي أو ما يعرف بإسم عرق النسا يزداد ألمه في الشتاء نتيجة التعرض للطقس البارد كما أن حمل الأشياء الثقيلة تصيب العرق بالآلام الغير محتملة و لذلك فإن المريض يحتاج حينها إلى الراحة و التدفئة و النوم على فراش غليظ مع الحرص على ممارسة المشي كل يوم. وأفضل طرق العلاج الطبيعي لعرق نسا ما يلي: – إعداد مزيج من زيتي الزيتون و الخروع ثم دهن العصب الوركي قبل الخلود إلى النوم مع الاستمرار في دهنه لمدة أسبوعين. – نقع ملعقة صغيرة من بذور الكرفس المطحونة في مقدار كأس من الماء المغلي لمدة خمس عشرة دقيقة ثم تحليته و شرب مقدار ثلاثة كؤوس يوميا. – تدليك العصب الوركي بمزيج من زيتي الكافور و البابونج قبل الخلود إلى النوم مباشرة مع استمرار تدليكه لمدة دقيقة مع الحرص على أن يكون التدليك خفيفا و متواصلا و أن يكون المريض مستلقيا على بطنه مع تكرار العلاج كل يوم لمدة أسبوعين حت لو تماثل المريض للشفاء قبلها. – يعمل الخردل على تدفئة الأماكن التي يتم وضعه عليها و يحدث فيه حرارة تعمل على تخفيف الآلام و لذلك فإنه يعد شديد الفاعلية في تخفيف آلام العصب الوركي أو عرق النسا و الخردل أو Mustard هو عبارة عن نبات عشبي صغير توجد منه العديد من الأنواع و الجزء الذي يتم استخدامه من النبات هو بذوره نظرا لاحتوائها على جلوكوزيدات أيزوثيوسيانية كما أن الخردل يستخدم في علاج الأمراض الجلدية و توجد منه بعض اللصقات التي تباع في الصيدليات. – يقلل الزنجبيل من آلام الأعصاب و لذلك يمكن استخدامه في علاج عرق النسا و لاستخدامه بشكل أمثل ينصح بخلط ملعقتين منه مع ملعقة من عصير الليمون و ثلاث ملاعق من زيت السمسم ثم يتم تدليك العصب الوركي مرتين كل يوم. |
رد: علاج العصب الوركي أو عرق النسا
يعطيك العآفيـه
وبِ إنتظآر جديدك تقديري لك |
رد: علاج العصب الوركي أو عرق النسا
شكرا لك ع الطرح
لاعدمنا جديدك ودي ووردي..~ |
رد: علاج العصب الوركي أو عرق النسا
كل الشكر لكرم المرور على الموضوع
جنون انثى |
رد: علاج العصب الوركي أو عرق النسا
كل الشكر لكرم المرور على الموضوع
البسمة |
رد: علاج العصب الوركي أو عرق النسا
يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ
|
رد: علاج العصب الوركي أو عرق النسا
الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك
|
رد: علاج العصب الوركي أو عرق النسا
بارك الله جهودك
موضوع قيم و مفيد أحسنت |
رد: علاج العصب الوركي أو عرق النسا
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
الساعة الآن 08:37 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010