السمك المتبل 2017 - عمل السمك المتبل 2018
 

https://images.alwatanvoice.com/news...9998783051.jpg

المكوّنات

فيليه سمك – 4
كزبرة طازجة مفرومة فرماً ناعماً – ربع كوب
ثوم مهروس – فصان
فلفل أحمر حار – ربع ملعقة صغيرة
كاري – ربع ملعقة صغيرة
زيت زيتون – ربع كوب
عصير ليمون حامض – ربع كوب
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- ضعي مكوّنات التتبيلة في وعاء واخلطي جيداً حتى تتداخل.

2- ضعي فيليه السمك في كيس محكم الإغلاق واسكبي
فوقها التتبيلة.

3- أغلقي الكيس وأدخليه إلى الثلاجة لساعة على الأقل.

4- إشوي فيليه السمك في الفرن مع التتبيلة وقدّمي الطبق
على سفرتك إلى جانب الأرز البني.

رد: السمك المتبل 2017 - عمل السمك المتبل 2018
 

الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك

رد: السمك المتبل 2017 - عمل السمك المتبل 2018
 

تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ