منتديات رغد الشمال

http://www.fbimages.net/image/img_1421828735_680.png

الهدوووء

الهدوء كلمة قليلة الأحرف كبيرة المعنى ؛
فهي تحمل في طياتها الأثر الشاعري النفيس
والنسق النفسي العميق المدى والتأثيـــر ..؛
فهو حجر الزاوية في بناء الشخصية المؤثرة النافذة ..

وها هنا سأسرد ماجمعته في هذا الموضوع
على النسق التالي :
· الهدوء ..
· معنى الهدوء ..
· الولع بالهدوء ..
· صفات الإنسان الهادئ ؛
والتي يمكن الإعتماد عليها كقاعدة تنطلق
منها للتأملات والتمثلات الذهنية التي تولعك بالهدوء ..

http://www.rag7d.com/vb/images/smili...a97[1].gif

الهــدوء ..

الهدوء هو أكبر عامل مؤثر في تحصيل التأثير على الآخرين ، فنحن نأتي جميعاً إلى الدنيا ،
ولكل منّا مزاج خاص ، يسيطر عليه لون خاص من ألوان الهدوء أو القلق أو البرودة أو الحدة ..
- الصفراويون ينزعون إلى القلق ، وقلما يحتفظ واحدهم برباطة جأشه .
- والعصبيون ثائرون دوماً متهيجون .
- و الدمويون يراوحون عادة بين جمود يعقبه انفجار ، وانفجار يعقبه خمول .
- أما أصحاب المزاج اللمفاوي فإنهم هادئون في الظاهر ،
ولكنهم معرّضون لِنوبات تحطم أعصابهم كلما وقعوا في
مزالق حرجة ، أو أُصِيبوا بِـ دَواهٍ مُقلقة .!!

:56:

معنى الهـدوء

* ولكن ماهو الهدوء الذي ننشده ؟ وما معناه ؟
إذا كان كلّ ما حولك من ظروف وحالات وأوضاع شخصيّة ، يحتم الهدوء
و يفرضه ، يصبح من السهل أن تكون هادئاً .

* غير أن الهدوء الذي ندعو إليه شئ غير هذا :
- إنه موقف تتخذه في داخلك ، في سريرتك ، في قرارة نفسك رغم المعارضات التي تقاومك ،
والمصاعب التي تواجهك ، والمزعجات التي تبلبلك ، والأحزان والمصائب و الأرزاء
التي تتألب عليك في ساعة أو ظرف أو زمن ..
- إنه ضرب من " التماسك " الذاتي الصميم يجعلك تجاه الحادث المؤلم ، كأنه لم يحدث .

* هذا الهدوء لا يتم في أن تحلم به ، ولا في أن تصلي من أجله ،، وإنما يتحقق :
- بالإجتهاد الدائم الدائب في كل لحظة ..
- بالإنقطاع عن الماضي وما فيه من دواعي الندم و الأسى و الاضطراب ..
- بِتغيير نظام الحياة اليومية ..
- بِاقتلاع العادات المتأصلة ..
- تبديل الخلطاء والعشراء ..
- الإنصراف أخيراً إلى العمل والإنتاج ..

* ثم يجب أن لا تخلط بين الهدوء و اللامبالاة ، أو بين الهدوء و بلادة الحِس ..؛
فالهادئ هو الذي يضع السدود أمام أحاسيسه و يحفر لها القنوات التي
تسير فيها ، ويوجهها لما فيه سروره و سرور الناس من حوله ..

:56:

الولع بالهدوء

* أفضل ما يساعدك على بلوغ هذا الهدف الذي نصف ، أن تتمثل دوماً الفوائد التي
تعود عليك منه ، والمتاعب التي تتجنبها بِوساطته .!
هذا التمثل الذهني يوقظ في نفسك العزم والطاقة اللازمين لبذل الجهود
التي يتطلبها تربية الذات ، والإنتظام الذاتي .

:56:

* إليك صفات الإنسان الهادئ مفصلة واضحة يمكنك أن تجعلها قاعدة تنطلق
منها للتأملات والتمثلات الذهنية التي تولعك بالهدوء :

·أعصاب الهادئ وعضلاته مرنة شديدة ، وهي تحتفظ دوماً بتوازن عادي ، ودرجة معتدلة من الراحة
والإسترخاء ، وذلك ممّا يسهل عليها أداء وظائفها في داخل الكيان الجسمي .
· الهادئ يفكر باستقامة ، نحو هدف تلتقي عنده جميع الأفكار الفرعيّة ، ويظل انتباهه منصبّاً
على ما ينفذ من قرارات ، ولا يبذر طاقته الفكرية سدى .!!
· إستقامة الهادئ تبدو في عاداته ، وتتمثل في مسلكه اليومي ، فهو يبدأ عمله في ساعة موقوتة ،
ويسير فيه دون إسراع ، ويشتغل بما يعود بالنفع عليه وعلى غيره ،
وينال أقصى ما يستطيع من إنتاج بأقل ما يمكن من التعب !
· الهادئ يفيد من أيام راحته من أيام راحته وساعات فراغه ، لأنه يعيش متملياً من حاضره ،
ولا يرهق نفسه بأحزان الماضي ، ولا بمخاوف المستقبل .
· الهادئ يمتنع بطبيعته عن إظهار تبرمه في حضور الآخرين ، كما يمتنع عن إبراز انهماكه بهم ،
وهو يصغي لِما يلقى إليه دون أن يبالغ في التعجب أو التواضع أو الإمتنان أو أي رد فعل داخلي .
· الهادئ يُسيطر على ما قد يشعر به من فراغ صبر ، أو غضب ، أو حدة ، ويحتفظ في جميع
محادثاته باعتدال موزون كي يتمكن من التأثير في رؤسائه و زملائه والخاضعين له .
· الهادئ يتكلم بِدقة و وضوح وإيجاز ، وليس لِكلامه تدفق العجول الذي يريد التخلص
مِن عبء يرهقه ، ولذا يفهم كلامه كل من يسمعه .
· حضور الهادئ يشيع الطمأنينة في نفوس الحاضرين ، ويجعلهم يشعرون معه بأنس ، وإقبال على الحياة .
· لا يتقبل الهادئ شيئاً ممّا يُعرض عليه من أفكار وآراء ، إلا و يُجيل النظر فيه ، و يتثبت من
صحة ما يُوحى إليه ، كائناً من كان الموحي ! ، ولا يوفق من أحد إلى فرض اقتناع عليه أو انتزاع قرار منه ؛
فهو في يقظة دائمة تتيح له تدبر آراء ، وتأمل العواقب .!
· المفاجآت ، والمعاكسات ، وخيبة الأمل ، والصدمات وما إليها من أحداث لا تفصل عن الحياة ،
أشياء لا تزعزع كيانه ، ولا تضعضع توازنه .. فهو يبتعد عن الضجة والصخب ، دون أن ينفق طاقاته
في النواح والعويل والارتباك والشكوى ،، ويتخذ بكل برود التدابير الضرورية لمقاومة المفاجآت ،
وتحوير الأحداث و نزع ما فيها من أذى ، وينصرف إلى ما تبقى له من وسائل العمل والإنتاج .
· إذا حدث للهادئ خطب رهيب يشل جهود أعوام ، أو يفضي على آمال جِسام ، لا يذهب
به الحزن في مجاهل لا رجعة له منها ، ولا يوغل به العذاب في عتمة التشاؤم الخاذل المخذل ؛
وإنما يحتفظ بثقته في نفسه ، و يستجمع قواه لتلافي النتائج السيئة ، وبناء مستقبل يرضى عنه .
· الهادئ يتألم موضوعيّاً لا ذاتيّاً ، بمعنى أنه لا يعطف على نفسه في الملمات الكبار ،
ولا يحنق من أجلها ، وإنما يعيد النظر دوماً في الماضي ، بكل روية وأناة ، إلى أن يستعيد قوته رويداً رويداً ،
وتشتد معنوياته ، فيستأنف خوض معركة الحياة وهو مسلّح بالعبر الماضية ، والمواقف
السابقة ، حتى إذا واجه معارك جديدة ، قال في نفسه :

" لقد عرفت غيرها من قبل " ...

http://www.rag7d.com/vb/images/smili...a97[1].gif

من كتاب سحر الشخصية ..
لِمقدمه و مُلخِّصه : عبد اللطيف شرارة
مع بعض التصرف ..

http://www.fbimages.net/image/img_1421828735_606.png