مخاطر تناول القهوة على معدة فارغة
 

http://www.7fth.com/6xopq

لكن بعض الأشخاص يفضلون شرب القهوة حتى قبل تناول أي شئ، ويجب الانتباه جيداً لذلك الأمر، حيث أشار تقرير نشره موقع "سكاي نيوز عربية" إلى أن تناول القهوة على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات والمتاعب.



وأوضح ذلك التقرير أن تناول القهوة المحلاة في الصباح من الممكن أن يكون سبباً أساسياً لمشكلات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب تأثير القهوة على المعدة.

ونقل التقرير عن موقع "Business Insider" أن احتساء القهوة دون طعام يحفز المعدة على إنتاج الأحماض؛ وفي حال عدم قيام الفرد بتناول أي شئ، فإن الحمض قد يلحق ضرراً بالمعدة، ويتسبب في مشكلات مثل الحرقة وعسر الهضم.



وأضاف التقرير أن هذه العادة يمكن أن تزيد من أعراض القلق، وتتسبب في زيادة معدل ضربات القلب والتهيج وعدم القدرة على التركيز.

وتنصح أخصائية التغذية "Leslie Langevin- ليزلي لانجيفين" بضرورة تناول الكافيين مع وجبة الإفطار أو على الأقل مع وجبة خفيفة لتجنب مثل هذه المشكلات.



::

رد: مخاطر تناول القهوة على معدة فارغة
 

الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله

رد: مخاطر تناول القهوة على معدة فارغة
 

يعطيك العافيه
دمت ودام حضورك الراقي
مودتي وارق ورودي لروحك