منتديات رغد الشمال - فوائد عشبة حليب الشوك العلاجية

https://www.9ory.com/uploads-01-2021...6900418491.png
تعتبر حليب الشوك نبتة وتم تسميتها بهذا الإسم نظرًا إلى الأوردة البيضاء المتواجدة على أوراقها الشائكة الكبيرة.
يطلق على أحد المواد الفعالة في نبتة حليب الشوك اسم السيليمارين، والتي يتم استخلاصها من بذور نبتة حليب الشوك، وتمتلك هذه المادة خصائص مضادة للأكسدة.

يستهلك الأشخاص نبتة حليب الشوك على شكل كبسولات، حبوب، مسحوق، أو مستخلص سائل. ويستخدم معظم الأشخاص نبتة حليب الشوك من أجل المحافظة على صحة الكبد.
فوائد نبتة حليب الشوك
فيما يلي بعض أهم فوائد نبتة حليب الشوك المحتملة:

1. تعزيز صحة الكبد
يعد المحافظة على صحة الكبد أحد أهم الاستخدامات لنبتة حليب الشوك، أظهرت بعض الدراسات فوائد نبتة حليب الشوك في تحسن مشكلة تليف الكبد.
وأظهرت هذه الدراسات أيضًا بأن السبب وراء فائدة نبتة حليب الشوك للكبد يعزى إلى وجود مادة السيليمارين المضادة للأكسدة.
ولا يعد استخدام نبتة حليب الشوك كافٍ وحده لعلاج مشاكل الكبد، ولكن يمكن الاعتماد عليه كمكمل علاجي يمكن إضافته إلى العلاجات الأخرى.

2. صحة البشرة
تساعد نبتة حليب الشوك في تحسين صحة البشرة وشفاء الالتهابات. كما تحتوي نبتة حليب الشوك على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل عوامل الشيخوخة المرتبطة بتقدم السن.
ولكن ليس هناك دراسات كافية على فعالية وضع نبتة حليب الشوك على البشرة بشكل مباشر.

3. تحسين أعراض الربو
تساعد بعض المواد الموجودة في نبتة حليب الشوك على التخلص من الالتهاب، وأثبتت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات فعالية مادة السيليمارين في التخلص من التهاب القصبات الهوائية لدى مرضى الربو.

4. زيادة الإدراك
أظهرت الدراسات فعالية نبتة حليب الشوك في تقليل عوامل الأكسدة والتي تؤدي إلى الإصابة بالزهايمر في بعض الأحيان. وبالتالي تساعد نبتة حليب الشوك على زيادة الإدراك.

5. تعزيز جهاز المناعة
تساعد نبتة حليب الشوك في تعزيز جهاز المناعة وقدرته على محاربة الأمراض المختلفة. أظهرت بعض الدراسات بأن استهلاك مستخلص نبتة حليب الشوك له دور كبير في تحسين استجابة جهاز المناعة للأمراض المختلفة.

6. سكر الدم
أظهرت بعض الدراسات فعالية نبتة حليب الشوك في تقليل مستوى السكر في الدم وتقليل نسبة الكوليسترول خصوصًا لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
كما أظهرت الدراسات بأن نبتة حليب الشوك تساعد في التقليل من مقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني أيضًا.

7. صحة القلب
تساعد نبتة حليب الشوك في تقليل نسبة الكوليسترول الضار LDL، وبالتالي الحماية من أمراض القلب. كما يمكن استهلاك نبتة حليب الشوك مع أدوية الكوليسترول، لما لها من فائدة في حماية الكبد إذ تعد مشاكل الكبد أحد الأعراض الجانبية لأدوية الكوليسترول.

8. فوائد أخرى
لنبتة حليب الشوك فوائد أخرى محتملة:

خسارة الوزن: بعض الدراسات أثبتت فعالية نبتة حليب الشوك في خسارة الوزن.
الحد من انتشار الخلايا السرطانية: تساعد نبتة حليب الشوك على توقف انتشار بعض الخلايا السرطانية في جسم الإنسان خصوصًا سرطان القولون.
صحة العظام: أظهرت الدراسات فائدة نبتة حليب الشوك في تعزيز صحة العظام والحد من خسارتها والذي يحدث نتيجة لنقص الاستروجين.
::