سلطة الطماطم بالمانجو دايت
 

||


http://d.top4top.net/p_296zcouh1.jpg

المقادير
6 حبات بندورة، مشرحة
1 حبة مانجو متوسطة، مقشرة ومشرحة
نصف بصلة حمراء، مشرحة
1 فليفلة، منزوع البذور، ومشرحة
1 فص ثوم، مهروس
ربع كوب من الكزبرة الطازجة، مفرومة خشن
عصير نصف ليمونة متوسطة
ربع ملعقة صغيرة من الملح الخشن
طريقة التحضير
ضعي كل المكونات في وعاء متوسط، وبرديهم في الثلاجة لمدة ساعة، لتختلط النكهات قبل التقديم.
ملاحظة: يمكن تحضير هذه السالسا لأكثر من يومين، وتخفظ في وعاء محكم الاغلاق في الثلاجة ولأكثر من 5 أيام.

::

رد: سلطة الطماطم بالمانجو دايت
 

يعطيك العآفيه ’
بـ إنتظآر مآهو جديد
إحترآمي وتقديري ’’

رد: سلطة الطماطم بالمانجو دايت
 

تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ