أسرار جمالية للحصول على أظافر صحية ولامعة
 

https://b.top4top.net/p_707ftyym5.jpg
سوف أقدم لكم اليوم 9 أمور أقوم بها لكي أتجنب مظهر الأظافر المتقصفة والضعيفة قدر الإمكان، تعرفوا معي عليها عبر السطور التالية ولا تترددوا بتطبيقها فهي سهلة ولا تحتاج لوقت طويل.

انقعي أظافرك في زيت الزيتون

بالنسبة لي فإن زيت الزيتون عنصر جمالي أكثر من كونه يغير طعم سلطتي الطازجة، فمجرد نقع أظافري لمدة 15 دقيقة في ربع كوب من زيت الزيتون العضوي مرتين في الأسبوع هو أمر كفيل لعدم إصابة أظافري بالجفاف والتقصف على الإطلاق، ولا أنصحك باستبدال الزيت بالكريمات المرطبة فمفعول الزيت على الأظافر أقوى بكثير من الكريمات.

اتبعي أصول استخدام طلاء ومزيل أظافرك

هل تعلمين بأن الملكة كيت ميدلتون ممنوعة من تطبيق طلاء الأظافر بأمر من الأسرة الحاكمة التي تعتبره غير لائقاً! وبالنسبة لي أحمد الله أنني لا أنتمي للعائلة الحاكمة لأنني من محبات طلاء الأظافر إلا أنني في الوقت نفسه لا أبالغ في تطبيق طلاء الأظافر ولا أبقيه لأكثر من أسبوع كما أعطي لأظافري الغالية علي مدة استراحة منه لا تقل عن أسبوع، والأهم من ذلك بأنني أرفض التعامل مع مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، وإذا كنت تقومين بعلاج أظافرك الضعيفة في هذه الفترة فأنصحك باستبعاد فكرة طلاء الأظافر لأن الطلاء سوف يكون حاجزاً بين أظافرك وأشعة الشمس التي تعتبر نوعاً من العلاج الطبيعي لأظافرك المتقصفة والضعيفة.

لا تبدئي بالأعمال المنزلية دون ارتداء القفازات البلاستيكية

قد تواجهين صعوبة للتأقلم على القفازات في البداية إلا أنك عندما ستلحظين الفرق في أظافرك فسوف تعتادين عليها ولن تستغني عنها، فالمنظفات بجميع أنواعها تحتوي على مواد كيميائية التي تسبب الجفاف لبشرتك وأظافرك على حد سواء، وكما أنصحك بوضع مرطب لليدين بجانب سائل تنظيف الصحون لكي لا تغفلي عن ترطيب يديك بعد كل عملية تنظيف للصحون

https://a.top4top.net/p_707i24634.jpg
أضيفي البيوتين إلى مكونات أطباقك

تتكون الاظافر من البيوتين ولذا فإن تناولك لكمية مناسبة من البيوتين بشكل يومي كفيل بحصولك على أظافر قوية وصحية، ولن ندعك تتساءلين أين تجدين البيوتين، فهو متوافر في الكبدة والبيض المطبوخ والحبوب الكاملو كالقمح الأرز بالإضافة إلى توافره في الأفوكادو والزهرة. وإذا كنت ترغبين بالحصول على أظافر صحية بسرعة فأنصحك بتناول البيوتين كمكمل غذائي.

أدخلي مساج الأظافر إلى حياتك

هل تعلمين بأن تدليك الأظافر يساعد على زيادة تدفق الدم للأظافر مما يساعدعلى ضخ الأكسجين وبالتالي يتم تجديد خلايا البشرة والاظافر لتحصلي على أظافر أطول وأقوى. وكل ما تحتاجينه هو عدة نقاط من مرطب اليدين المفضل لديك ومن ثم وزعيه على الاظافر والمنطقة المحيطة بهم ومن ثم ابدئي بتدليك أظافرك وكأنك تسحبين أصابعك للخارج


::

رد: أسرار جمالية للحصول على أظافر صحية ولامعة
 

الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله

رد: أسرار جمالية للحصول على أظافر صحية ولامعة
 

شكرا لك
ودي واحترامي
ودمت بود