|
تغريدات رغد الشمال الصحيه
 السلام عليكم سنضع هنا تغريدات صحيه وطبيه .. وكل مايخص التغذية ، والتداوي بالأعشاب ، والنباتات الطبيعية . وكل مايهم من معلومات ونصائح صحية .. ولنجمع أكبر مكتبة من التغريدات المفيدة للجميع آتمنى تفاعلكم |
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
🌹أثر_جميل_قبل_الرحيل💐:
ًيقول ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ/ ﺟﺎﺑﺮ ﺍﻟﺒﻠﻮﺷﻲ ﺭﺋﻴﺲ ﻗﺴﻢ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﻫﻮ ﺃﺧﺼﺎﺋﻲ ﺧﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﻠﻰ ، اﻧﺎﺷﺪ جميع الناس ﺑﻌﺪﻡ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯية ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺒﻴﺒﺴﻲ ، ﻭﺍﻟﻜﻮﻛﺎ ﻛﻮﻻ ، ﻭﺍﻟﺴﻔﻦ ﺃﺏ ، ﻭﺩﻳﻮ ، ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻓﻲ رمضان في ﻭﻗﺖ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﺃﻥ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻳﺴﺒﺐ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻜﻠﻴﺘﻴﻦ ، ﻭﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯية ﺍﻟﺒﺎﺭﺩة ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺎﺟﺊ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻓﺸﻞ ﺍﻟﻜﻠﻰ ، ﻟﺬﺍ ﻧﺮﺟﻮ ﻋﺪﻡ ﺷﺮﺏ ﺃي ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﻏﺎﺯية ، ﻭﺧﺼﻮﺻﺎً ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ ﻭﺃﻧﺼﺢ ﺑﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﺍﻟﻌﺬبة ﻭﺍﻟﻌﺼﺎﺋﺮ ﺍﻟﻄﺎﺯجة وهذه ﺭﺳﺎلة مهمة وﻣﻘﺪمة ﻣﻦ ﻗﺴﻢ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﻠﻰ . 👈 ﻳﺮﺟﻰ ﺗﻤﺮﻳﺮﻫﺎ ﻟﻌﺎﺋﻠﺘﻚ، ﻭﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻚ ، ﻭﺃﺣﺒﺎﺋﻚ ﻟﺘﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺣﺴﻨﺎﺗﻚ إن شاء الله . 💌 اثر جميل🌱 |
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
تجنب القلي قدر الإمكان، واللجوء إلى أساليب بديلة لتحضير الطعام كالشواء، الطبخ، التحمير أو التحميص. 👈🏻 يفضل نزع الجلد والدهون عن الدجاج واللحوم قبل طهيها. 👈🏻يوصى بإستعمال منتجات الألبان قليلة الدسم لتحضير الوجبات والحلويات. 👈🏻يستحسن الإستعاضة عن الملح بالتوابل على أنواعها (بهارات، كمون، قرفة، هيل وغيرها) والأعشاب المختلفة مثل النعنع، البقدونس، الزعتر، الثوم والبصل. *👌🏻
|
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
|
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
|
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
السموم البيضاء الثلاثه:
السموم البيضاء هى الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الأمكان وأستعض عن السكر بالعسل وأستخدم الدقيق الأسمر بدل الدقيق الأبيض |
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
|
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
لاكل صحي اعتمدي على تحضير الطعام من مواد طازجة. هذه الطريقة الوحيدة لضمان نوعية الاكل عند تحضير طعامك وطعام عائلتك. #LomiApp #نصيحة #صحة https://t.co/CDt3fUFjI6
|
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
أضافت دراسة (دنماركية- أمريكية)- نشرتها مجلة «نيوزويك» الأمريكية- فائدة جديدة لتناول الشوكولاتة بانتظام ودون مبالغة؛ إذ يقلل خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب بنسبة 20%، بجانب تحسين المزاج والخصوبة ومزايا أخرى.
وأظهرت نتائج الدراسة- التي اعتمدت على البيانات الصحية لـ55 ألف شخص في الدنمارك، وأجريت أبحاثها في جامعة «هارفارد» الأمريكية- أن تناول ما بين 56 و168 غرامًا في الأسبوع من الشوكولاتة يخفّض خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب بنسبة 20%. |
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
أحياناً نشعر بالكثير من المشاعر السلبية والتى قد تنتهى إلى #الاكتئاب لذلك اكتشفوا معنا أهم الأطعمة التي تخلصكم منه
https://t.co/wJftSu5MQj |
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
شراب حارق للدهون
سهل التحضير مكوناته 3 تفاح اخضر 1 خيار 4 _5 أوراق الكرنب 2 قبضة اليد من اوراق السبانخ ربع ليمون قليل من الزنجبيل |
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
❗📌 كلام خطير 📌❗
قبل ان يقع الفأس بالرأس في برنامج ( بك أصبحنا ) هذا اليوم الثلاثاء ١٧/١٠/١٤٣٨ استضيف طبيب ومسؤول في وزارة الصحة ، وتكلم ذلك الدكتور عن مرض الفشل الكلوي- أعاذنا الله وإياكم منه-، وعن مسبباته، وكونه بدأ يصل للأطفال، لأنهم لايعرفون الضار من النافع في الأطعمة والمشروبات وقال : إن عدد المصابين به في المملكة ارتفع إلى أن وصل حاليا إلى(18) ألف مصاب بالفشل الكلوي ، يعتمدون الآن على الغسيل. وذكر عدة أسباب تؤدي إلى تدهور وتدمير الكلى باستمرار واهمها وأكثرها خطورة: *المشروبات الغازية بأنواعها* وأنوع ( الشيبس ) والتي تحمل ألوان صبغيه داخلها .. وكثرة الملح . وبعض الأدوية مثل المضاد الحيوي والمسكنات وكثرة شرب القهوة السوداء وذكر أن من الخطأ الكبير الذي يقع فيه بعض الناس أن يفطر فولا ويضيف إليه الملح بزيادة حتى يطعمه ، كونه يحب ذلك ويقول الدكتور : يفضل أن يكون الملح أقل من المعتاد ، ويجب أن تبتعد عن المواد الغذائية مرتفعة الملوحة ، مثل الجبنة المملحة والبطاطس المملحة، والمخللات المملحة فالملح يسبب مشاكل كثيرة وكبيرة لخلايا الجسم وذكر أنه يجب على الشخص الواعي المحافظة على صحته وتوعية أفراد أسرته ، والابتعاد قدر الإمكان عما يدمر أجهزة الجسم المهمة وأول المدمرات هي الغازيات ، والملح الزائد. وذكر أن الكلى يتدمر تدريجيا، لارتفاع حمض البوليك في الدم ، وقال :يفضل عمل فحص كل 6 شهور، لتكتشف نسبة عمل الكلى، وتدارك تدهورها، والمحافظة عليها قبل زيادة تدهورها وذكر أن من التأخر حتى الإصابة بالفشل الكلوي التام يتعذر معه الشفاء فلا يوجد حاليا أي علاج يعيدها للعمل لكن يوجد أمل بالزراعة وهي مكلفة ومتعبة فالوقاية خير من العلاج حمانا الله وإياكم ... إخواني الأمر خطير وخطير جدا فيجب الانتباه إلى مااشار إليه وتوعية أولادنا إلى خطورة ذلك. |
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
|
لكل من يعاني من الغدة الدرقية ......اليكم العلاج المجرب القسط الهندي معلقة صغيرة من محطون القسط الهندي 3 مرات باليوم بالصباح والظهر وبالليل واشربي معه ماء الجرعة فقط معلقة صغيرة و3 مرات يوميا القسط الهندي طعمه مر ولونه بني .طريقة تحضير القسط : 1- يكسر العود إلى قصع صغيرة و الأفضل أن يكون في هاون حديدي أو بمطرقة مثلا . 2- يطحن في الخلاط حتى يصبح ناعما . القسط الهندي يدخل في مشاكل الغدد و الهرمونات فهو يعمل على توازن لهما سواء الموتفع أو المنخفض . منشط عام ، مفيد للأعصاب ، مذيب للكرسترول في الدم و بالذات السيئ ، مفيد لخلايا المخ ، منشط عاميي ، مدر للبول ، طارد للغازات و الرياح ، منقي للدم ، منشط للبنكرياس و هذا مجرب ، مخفض لضغط الدم ، موسع للأوردة و الشرايين ، مفيد لمشاكل المفاصل ، مضاد حيوي قوي جدا جدا ، مفيد لمشاكل الكبد و الكلى ، يقضي على الزكام بخورا ، لمشاكل الجيوب الأنفية سعوطا يفضل القسط الأبيض فقط ، مسيل للدم ( بدلا للأسبرين ) ، مذيب للجلطات بأنواعها مجرب ،نبينا محمد صلى الله عليه و ىله و صحبه و سلم المبعوث رحمة للعالمين ( فيه سبعة أشفية ..... ) . لا توجد عليه آثار جانبية بل هو كله خير و هو أصل من أصول الطب النبوية ، فكل ما جاء به نبينا محمد صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم || |
رد: تغريدات رغد الشمال الصحيه
تناول التفاح.tt باستمرار يساعد على تحسن عملية التنفس ويساعد في التقليل من فرصة الإصابة بـالربو، كما يساعد في توسيع الشعب الهوائية
t 🍏 |
| الساعة الآن 06:39 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
