منتديات رغد الشمال

منتديات رغد الشمال (http://www.rag7d.com/vb/index.php)
-   - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، (http://www.rag7d.com/vb/forumdisplay.php?f=24)
-   -   وصفة سمك دايت (http://www.rag7d.com/vb/showthread.php?t=11756)

نبضات مجروحه 09-03-2014 07:27 PM
وصفة سمك دايت
 
المكونات

سمك فيليه اي نوع نتبه بالبهارات از الاعشاب العطرية
حبة بطاطا مبشورة
ليمون و خضار للتزين
التحضير

نضع عصير ليمونه في مقلاة و فووقها اللسمك و نتركها تتشرب و نقلب على الجهة الاخرى بعد 5دقائق
بعد وضعها في طبق نفرغ البطاطا المبشوره في العصاره الموجود في المقلاه و نطهوها و نقدمها مع السمك .

مُزُنْ 15-03-2014 03:22 PM
رد: وصفة سمك دايت
 
الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير

نبضات مجروحه 15-04-2014 05:39 PM
رد: وصفة سمك دايت
 
أسعدني مرورك ..
شاكرة لك هذه الاطلالة

juman96 07-05-2014 09:13 AM
رد: وصفة سمك دايت
 
يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ

نبضات مجروحه 03-06-2014 05:16 PM
رد: وصفة سمك دايت
 
الجمان
حضورك المستمر يعطر متصفحي


الساعة الآن 01:49 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط