|
التنفس ببطء وعمق لمدة 20 دقيقة يحمى القلب والمخ 2014
توصل باحثون فرنسيون إلى أن أحدث طريقة للحفاظ على القلب والمخ هى التنفس ببطء وعمق لمدة 20 دقيقة يوميا، ما يساعد على حماية القلب من الاضطرابات التى تصيبه نتيجة الضغوط والانفعالات والقلق والهم بسبب ظروف الحياة اليومية. وأوضح الباحثون أن هذه الطريقة المثلى فى التنفس تساعد على تماسك القلب ما يؤدى إلى انخفاض ضغط الدم وتقوية وتنشيط حركة القلب، وتدفق الدم للمخ بصورة منتظمة. |
رد: التنفس ببطء وعمق لمدة 20 دقيقة يحمى القلب والمخ 2014
الله يعطيك الصحه والعافيه . علي الطرح الجميلً
|
رد: التنفس ببطء وعمق لمدة 20 دقيقة يحمى القلب والمخ 2014
الله يعطيك الف عافيه
ننتظر جديدك القادم |
| الساعة الآن 05:06 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
