لتتخلص من الصداع المفاجئ
لتتخلص من الصداع المفاجئ اثناء العمل.. تناول المشروب!! ينبغي على من يُصاب بالصداع فجأة خلال العمل أن يسارع إلى تناول مشروب. لقد أوضح أندرياس شتراوبه رئيس الجمعية الألمانية للوقاية من الصداع والصداع النصفي في مدينة ميونيخ أن هذا الألم قد يظهر بسبب افتقاد الجسم لبعض العناصر الغذائية الأساسية، حين ينشغل المرء في العمل وينسى تناول الطعام أو الشراب الكافي. وأضاف أنّ الألم يظهر بأشكال مختلفة مثل الشعور بنبض في الرأس، قد يصل إلى حد الوخز إذا كان الألم صداعاً نصفياً، مشيراً إلى أنّ النساء أكثر إصابة بالصداع من الرجال، لأنهن أكثر عرضة للصداع النصفي. ويوصي شتراوبه بشرب الماء أو الشاي أو العصائر من دون أن تحتوي على سكريات كثيرة كما ينصح بتجنب تناول أكثر من ثلاثة فناجين قهوة يومياً، موضحاً أنّ تناول جرعات زائدة من الكافيين قد يسبب الصداع. وأضاف أن القهوة تسبّب جفاف الجسم أيضاً. |
رد: لتتخلص من الصداع المفاجئ
الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك
|
رد: لتتخلص من الصداع المفاجئ
الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الله وحفظه
|
رد: لتتخلص من الصداع المفاجئ
جزاكم الله اخواتي الفاضلات على الحضور و المرور الانيق |
رد: لتتخلص من الصداع المفاجئ
يعطيك الف الف عافية
لاهنت |
رد: لتتخلص من الصداع المفاجئ
جزاكم الله اختى الفاضلة
جنون انثى على الحضور و المرور الانيق |
الساعة الآن 03:25 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010