أفضـل 11 طبيـب فـي العالـم هُم :

1- القرآن الكريم ؛ ولله المَثل الأعلى ..؛
فهو طب القلوب و شفاؤها ..
2- كثرة شرب الماء .
3- النوم الكافي ليلاً .
4- الهواء الطلق النقي .
5- المشي نصف ساعة يومياً .
6- الغذاء الصحي المتوازن .
7- أشعة الشمس .
8- العسل .
9- الحبة السوداء .
10- الرضا بِالقدر خيره و شرِّه .
11- تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله "
و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله "
و تألّم .. بـ " الحمد لله "
و تعجّب .. بـ " سبحان الله "
و افرح .. بـ : الصلاة على رسول الله :
واحزن .. بـ " إنَّا لله و إنَّا إليه راجعون "
و اكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله تبارك الله "
و ابدأ .. بـ " بسم الله "
و اختم بـ " الحمد لله " ..

مُنتقى ..

في أمــ الله ــــــان

Htqg 11 'fdf td hguhgl >>> hguhgl