الموضوع: سلطة قوس قزح
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-05-2018, 09:14 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 19-03-2024 (12:47 AM)
 المشاركات : 50,500 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي سلطة قوس قزح



سلطة
المقادير :
لدريسينج السلطة:
4/1 كوب عسل
4/1 كوب عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
2/1 ملعقة صغيرة ملح
4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
3/1 كوب زيت زيتون

للسلطة:
3 كوب مبشور الملفوف الأحمر
1 كوب جزر مبشور
4 حبة فلفل أخضر مقطع شرائح طولية
1 حبة فلفل أحمر مقطع شرائح طولية
1 حبة فلفل أصفر مقطع شرائح طولية
1 كوب بقدونس مفروم

طريقة التحضير :
· في وعاء صغير، اخفقي العسل وعصير الليمون والخل والكمون والملح والفلفل وزيت الزيتون.
· ضعي جميع الخضروات في وعاء كبير.
· أضيفي البقدونس المفروم وصبي الدريسينج.
· قلبي المكونات جيداً وأضيفي مزيد من الملح والفلفل إذا لزم الأمر.
· تناولي سلطة كول سولو الملونة باردة وتمتعي بألوان قوس قزح الجذابة.

::




sg'm r,s r.p



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس