عرض مشاركة واحدة
قديم 21-04-2013, 09:32 AM   #1
حنين
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية حنين
حنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1388
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 29-11-2013 (12:36 PM)
 المشاركات : 1,188 [ + ]
 التقييم :  396745
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي عصير تفاح والكوي لرجيم سريع



:


عصير تفاح والكوي لرجيم سريع

المقادير:-
ثلاث حبات كيوي
موزه
كوب ثلج مكعبات
الطريقة:-
نقشر حبات التفاح وتضربها الخلاط مع الموز وكوب الماء ونخلطهك جيداً ثم توضع
نقشر حبات الكيوي وتخلط بالخلاط قليلا دون أن تسحق بذور الكيوي السوداء
يفرغ الخليط وفوقه خليط الكيوي ويخلطوا بملعقة ثم تضاف مكعبات الثلج
يفرغوا فى اكواب التقديم ويزينوا بشريحة كيوي ويقدم الشراب


:




uwdv jthp ,hg;,d gv[dl svdu 2013K 2014 v,um toli



 
 توقيع : حنين


رد مع اقتباس