30-07-2016, 08:20 AM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 1579
|
|
تاريخ التسجيل : Aug 2014
|
|
أخر زيارة : 01-05-2024 (09:42 AM)
|
|
المشاركات :
52,649 [
+
] |
|
التقييم : 2147483647
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
رجيم بيونسيه وفوائد الليمون للجسم
::
تجميل و تجديد البشرة
ابعاد مرض الاكزيما
اعطاء الطاقة
يمنع التهابات الحلق
طريقة بيونسيه في رجيم الماء و الليمون
خلطة الليمون
2 لتر ماء + عصير 6 حبات ليمون +120 مللتر من العسل الطبيعي + اوراق نعناع
نقوم بتدفئة الماء و نضيف المكونات و نتركه يرتاح خلال ليلة كاملةو نضيف له مكعبات الثلج قبل الشرب
طريقة الشرب
قبل فطور الصباح اشربي كوبا
فطور الصباح
عبارة عن فواكه
السناك
كوب + 10 حبات مكسرات
الغذاء
سلطة مشكلة مع زيت زيتون وخل تفاح +2 بيض مسلوق و طبعا قبل اشربي العصير
السناك
على 4 زولا
اشربي كوبا + فاكهة
العشاء
سمك او صدر دجاج مشوي + خضار + كوب عصير
ما تبقى من العصير اشربيه ساعتين قبل النوم
فيديو مفيد
|
|
|
توقيع : пαнεɔ
|
|
|
|