الموضوع: معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد
عرض مشاركة واحدة
قديم 21-02-2021, 02:42 PM   #648
مُزُنْ


الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 20-05-2024 (04:25 PM)
 المشاركات : 50,011 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد


الزبادي اليوناني

على الرغم من أن الزبادي اليوناني يحتوي على ما مقداره 10 بالمائة من الدهون، إلا أنه من الدهون النباتية الجيدة.
كما يعد من المصادر الغنية جداً بالبروتين، ما يمنحه ميزة تزويد الجسم بالطاقة بشكل أكثر استدامه من الكربوهيدرات. وبهذا فإنه يعمل بشكل غير مباشر على تنظيم مستويات الأنسولين.



 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]

رد مع اقتباس