عرض مشاركة واحدة
قديم 10-08-2015, 06:33 PM   #1
ماسه الخليج
~¦ رغد جديد ¦~


الصورة الرمزية ماسه الخليج
ماسه الخليج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1706
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 10-08-2015 (10:02 PM)
 المشاركات : 38 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي أطباق صحية: مخلل الملفوف الحار



:

أطباق صحية: مخلل الملفوف الحار


طريقة رائعة لصنع مخلل الملفوف الحار في المنزل لمحبي النكهات القوية

المكونات:

4 أكواب من اوراق الملفوف الأخضر

3 ملاعق طعام من خل التفاح

1 ملعقة طعام من زيت الزيتون المنكه

1 ملعقة طعام من الصلصة الحارة تشولولا

1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج

1 ملعقة صغيرة من الملح

½ ملعقة صغيرة من السكر

الطريقة:

يوضع الملفوف المقطع في وعاء متوسط الحجم. تضاف المكونات الى وعاء أخر ثم تضاف على أوراق الملفوف ويقلب الخليط جيدا حتى تتغلف كل الاوراق.

توضع الاوراق في وعاء زجاجي محكم الاغلاق ويوضع في الثلاجه لحين الاستخدام


:




H'fhr wpdm: logg hglgt,t hgphv



 


رد مع اقتباس