عرض مشاركة واحدة
قديم 06-03-2016, 01:47 PM   #1
هديل الحلوه
~¦ رغد جديد ¦~


الصورة الرمزية هديل الحلوه
هديل الحلوه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1790
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 06-03-2016 (02:08 PM)
 المشاركات : 31 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي تحضير سلطة الكرنب مع الدجاج المشوي



:



تحضير سلطة الكرنب الدجاج المشوي

مقاديرالدجاج:
2 قطعة كبيرة فيليه دجاج-زيت زيتون-1/4 ملعقة صغيرة ملح-1 رشة صغيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة نعناع-1/2 ملعقة صغيرة ريحان-1/4 ملعقة صغيرة بابريكا-1/4 ملعقة صغيرة شطة

الخضروات:
1/2كرنبه شرائح رقيقة-1خس شرائح رقيقة-2 حبة جزر مبشوز-2 عود بصل أخضر شرائح رقيقة-1فلفل أحمرشرائح رقيقة-1فلفل أخضرشرائح رقيقة-1 فلفل أصفرشرائح رقيقة

تتبيلة السلطة:
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون-4 ملعقة كبيرة مايونيز-4 ملعقة كبيرة خل بالسميك-1/4 كوب عصير ليمون-1/2 ملعقة صغيرة ملح-1رشة صغيرة فلفل أسود-للتقديم مكعبات توست محمصة

الطريقة:
- ضعي الدجاج وأضيفي والزيت والملح والفلفل والنعناع و الريحان و البابريكا والشطة قلبي الدجاج ليختلط تماما بالبهارات.
-سخني الشواية ويمكنك شوي الدجاج في طاسه
-ضعي قطع الدجاج على الشواية لمدة 10 إلى 15 دقيقة إلى أن تستوى تماما ويصبح لونها ذهبي وقلبي قطع الدجاج عدة مرات أثناء فترة السوى
- ضعي الكرنب والخس والجزروالبصل والفلفل
- قطعي الدجاج إلى أصابع رفيعة وزعي على الخضروات.
- التتبلية فى الخلاط ضعي الزيت والمايونيز والخل وعصير الليمون و الملح والفلفل اضربيه لمدة دقيقة إلى أن تتكون صلصة
-صبى قليل من تتبيلة السلطة على الخضروات والدجاج ورصى عليه مكعبات الخبز المحمص على السلطة ثم صبى بقية التتبيلة وتقدم..



:




jpqdv sg'm hg;vkf lu hg][h[ hgla,d



 


رد مع اقتباس