منتديات رغد الشمال - عرض مشاركة واحدة

28-09-2020, 09:11 PM

سموذي الشاي الأخضر الصحي

حليب جوز الهند : كوب
- الموز : 2 حبة (مجمد)
- السبانخ : كوب (مفروم)
- الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومجمد)
طريقة التحضير
ضعي حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.
أضيفي الشاي الأخضر والسبانخ واخلطي المزيج.
أضيفي المانجا والموز واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

::

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘

sl,`d hgahd hgHoqv hgwpd hgahd hgado