عرض مشاركة واحدة
قديم 29-08-2018, 09:03 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 02-05-2024 (01:19 PM)
 المشاركات : 52,697 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي سموذي الفراولة بالأفوكادو



سموذي الفراولة بالأفوكادو

المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- عصير البرتقال : كوب
- حليب : نصف كوب
- ثلج : نصف كوب
- الفراولة : ربع كوب (مفرزة)
- العسل : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. ضعي الأفوكادو والفراولة والثلج في الخلاط الكهربائي.

2. أضيفي الحليب وعصير البرتقال والعسل واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً.

3. صبي السموذي في أكواب وقدميه لأطفالك قبل المدرسة.



::




sl,`d hgtvh,gm fhgHt,;h], fhgHt,;h],



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس