عرض مشاركة واحدة
قديم 03-03-2018, 07:07 PM   #1
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 29-03-2024 (03:16 AM)
 المشاركات : 11,831 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي الصحة العقلية والنفسية بنسبة لطفل



الصحة العقلية والنفسية بنسبة لطفل
الجزء الأول


عند تنشئة الأطفال لا يجب التركيز فقط علي الصحة
الجسمانية وإنما يجب الاهتمام بالصحة النفسية أيضا
حيث أن تنمية الطفل من الناحية العقلية والنفسية
جانب أساسي في مفهوم الصحة الجيدة
هدفنا هو الوصول لحياة صحية سليمة ومليئة بالحيوية، وليس فقط الخلو من الأمراض
يمكننا أن نعلم ونساعد أطفالنا علي أن يدركوا جيداً المفهوم العام للصحة الجيدة
فالأطفال يمكنهم أن يتفهموا ويهتموا بصحتهم أكثر مما نتوقع
فالعقل هو آلة طبيعية قوية وقادرة علي التحكم في صحة الإنسان
لذلك كلما استطاع الطفل أن يتعلم كيف يستغل قوة وقدرة عقله كلما كان في أفضل صحة
يمكننا أن نعلم أطفالنا أن الاختيارات السلبية
والسيئة الخاصة بالصحة ترتبط دائما بالأمراض والصحة الضعيفة
فكلنا نعاني من إقناع أطفالنا أن يأكلوا الوجبات والأطعمة التي تكون
مفيدة لهم ولصحتهم وتجنب أو الإقلال من الوجبات السريعة غير الصحية
عندما يكون أطفالنا في سن صغيرة جدا، يمكننا بسهولة منع عنهم الأشياء
التي قد لا تكون مفيدة لهم. ولكن كلما كبروا كلما وجدنا صعوبة كبيرة في
إقناعهم مثلا : تناول الحلويات أو السكريات بكثرة ضارة بهم وبصحتهم
فهم يشعرون أنك تحرمهم من تناول الأشياء التي يحبونها وبالتالي
سوف يتمردوا علي ذلك. فكما نعلم (الممنوع مرغوب).
يمكن أن نعلم أطفالنا أنهم يمكنهم الاختيار في حياتهم وصحتهم
إما أن يختاروا ما هو جيد وصحي أو ما هو غير صحي وضار بهم
فيمكننا أن نتحدث معهم عن تأثير الطعام علي أجسامهم فيتعلموا
أن السكريات تقلل من مستوي الجهاز المناعي لهم وتجعلهم أكثر
عرضة للأمراض وأيضا قد تتسبب في تسوس الأسنان
يمكن أن نشرح لهم كيف أن أنواع الطعام الصحي يعطيهم
الطاقة ويجعلهم في صحة أفضل
يمكننا أن نعلم أولادنا هذه الأشياء بطريقة مبسطة ومحببة لهم
في أول الأمر سوف تواجهون بعض المتاعب
ولكن مع مرور الوقت ستجدون أن أولادكم
بصحة جيدة وسليمة




hgwpm hgurgdm ,hgktsdm fksfm g'tg hgwpm hgurgdm fksfm



 


رد مع اقتباس