تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 17-02-2021, 03:43 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 28-03-2024 (03:38 PM)
 المشاركات : 51,097 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الفوائد الصحية والجمالية للكلوريلا



الفوائد الصحية والجمالية للكلوريلا
إذا كنتِ من مهووسات الجمال فلا بد أنكِ تحبين المكونات التي تمنح فوائد جمالية رائعة بأسلوب حيوي مفعم بالألوان. كالكركم الأصفر والأستانثين الوردي والفحم الأسود. واليوم سنضيف على هذه القائمة الكلوريلا الخضراء.

أفادت هذه الطحالب الخضراء الكثير من الناس لأكثر من ثلاث بلايين عام. واليوم سنكشف لماذا عليكِ إدراجها في حميتك وبعض من فوائدها الرائعة.



1 || مصدر رائع للبروتين
تحتوي الكلوريلا على نسبة عالية جداً من البروتين مقارنةً بالأطعمة الأخرى. فهي تحتوي على 60٪ بروتين، على عكس الأطعمة الأخرى مثل اللحمة والبيض والبقوليات والتي تحتوي على 20٪ – 40٪ فقط من البروتين. وهذا يعني أنها تحتوي على جميع أحماض الأمينو الضرورية التي يحتاجها الجسم لينتج الناقلات العصبية (الدوبامين والسيروتونين) ولبناء عضلات صحية وقوية.

2 || مطهر رائع للجسم
تحارب الكلوريلا السموم والملوثات الضارة بالجسم. فهي تعرف بفاعليتها في تطهير الجسم من الكيماويات والمعادن الثقيلة والإشعاعات. يرتبط محتوى الكلوروفيل في الكلوريلا بالسموم في الجهاز الهضمي ويمنع امتصاصها في أنسجة الجسم. وكما تعلمين فتعتبر المعادن الثقيلة المذنب وراء الكثير من الأعراض الجسدية الغير مبررة والكلوريلا ستخلصك من هذه المعادن المسببة للسموم.

3 || مضاد للأكسدة
أبرز المواد التي تحتوي عليها الكلوريلا هي الكلوروفيل. وهذا ما يجعلها من أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة من البيئة المحيطة ومن الأطعمة التي نتناولها يومياً. إلى جانب الكلوروفيل، تحتوي الكلوريلا على البيتاكروتين وعلى اللوتين بالإضافة إلى العديد من المعادن وفيتامين A وB وC وE والزنك والحديد.

4 || إصلاح وتقوية الحمض النووي
من أكثر الأمور المثيرة للاهتمام عن الكلوريلا هي سرعة نموها؛ فكل 20 – 24 ساعة يزداد عددها أربع مرات. ولتقوم بذلك تحتاج لكميات كبيرة من المواد البيولوجية الخام. عامل نمو الكلوريلا هو عبارة عن مركب يوجد فقط في الكلوريلا التي تعتبر مزيج من النيوكليوتيدات المتاحة بيولوجيا والببتيدات وهي المكونات الخام التي تستخدها الطبيعة لبناء خلايا حمض نووي جديدة. كما يمكن أن تستخدمها خلايا جسمك لإصلاح وحماية الأحماض النووية.

5 || مقاومة الشيخوخة
تحمي الكلوريلا من أضرار الجذور الحرة والتوتر الأكسيدي التي تسبب الشيخوخة. وفي الخلايا المتقدمة في العمر أو التالفة، تُظهر آثارًا بيولوجية، مما يعني أنها تعمل على إصلاح التيلوميرات والأجزاء التالفة من الحمض النووي الخلوي من الداخل إلى الخارج. أي أنها تزيد عمر الخلايا عندما تؤخذ بانتظام.

6 || زيادة نسبة البروبايوتيك طبيعياً
تعتبر الكلوريلا غنية بألياف البريبيوتيك. وهذا نوع مميز من الألياف الغير قابل للهضم مما يسمح له بأن يكون طعام للبكتيريا الصديقة للجسم وبالتالي تتكاثر أسرع. تناولي هذه المكملات على معدة فارغة لتضاعفي عدد البروبايوتيك في معدتك بفترة قصيرة من الوقت.

7 || تقوية جهاز المناعة
تقوي الكلوريلا وتحمي جهاز المناعة لاحتوائها على الزنك والمعادن والفيتامينات. فهي تعزز وظائف جهاز المناعة وتحارب الفيروسات والأورام.

ما الذي عليكِ البحث عنه في حبوب الكلوريلا؟
اختاري المنتجات العضوية.
ابحثي عن غشاء الخلية المكسور. فلا بد أن يكون جدار الخلية مكسور أو متشقق قليلاً ليطلق جميع المغذيات وبالتالي تحصلين على الفائدة الكاملة.
يُفضّل أن تكون الكلوريلا التي تختارين من تايوان أو كوريا أو الهند أو اليابان أو الولايات المتحدة.

البودرة أم الحبوب؟
تأتي الكلوريلا على شكل بودرة أو حبوب. وطالما أنها تحتوي على 100٪ كلوريلا بدون أي إضافات فلا فرق بين البودرة أو الحبوب ويعود الشكل الذي تختارين لما هو أنسب لكِ.




hgt,hz] hgwpdm ,hg[lhgdm gg;g,vdgh hgwpdm hgt,hz]



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 18-02-2021, 07:40 AM   #2
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:13 PM)
 المشاركات : 48,581 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الفوائد الصحية والجمالية للكلوريلا



تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 18-02-2021, 09:27 AM   #3
juman96



الصورة الرمزية juman96
juman96 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (03:12 PM)
 المشاركات : 39,133 [ + ]
 التقييم :  388687963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: الفوائد الصحية والجمالية للكلوريلا



يعطيك العافية لآهنت وقوآكك آللهَ


 
 توقيع : juman96
:


رد مع اقتباس
قديم 01-03-2021, 06:16 PM   #4
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:23 AM)
 المشاركات : 11,831 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: الفوائد الصحية والجمالية للكلوريلا



يعطيك الف عاافية
ماننحرم جديدك
ودي


 


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للكلوريلا, الصحية, الفوائد, والجمالية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصبّار الصحية والجمالية.. أهمها علاج حب الشباب пαнεɔ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 22-07-2020 04:03 AM
الفوائد الصحية للمانجو نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 16-04-2016 02:58 PM
أبرز الفوائد الصحية للتفاح مُزُنْ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 6 15-02-2013 01:16 PM
الفوائد الصحية للفاصوليا الخضراء نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 6 25-10-2012 11:24 PM
الفوائد الصحية للتوابل والأعشاب نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 08-09-2012 11:00 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:21 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @