تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 20-06-2018, 09:23 AM   #1
الغارس
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-02-2024 (03:21 PM)
 المشاركات : 6,884 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فوائد الرضاعه الطبيعيه للام والرضيع




فوائد الرضاعه الطبيعيه للام والرضيع




كتبت: د. عبير بشر
إن الرضاعة الطبيعية تجربة خاصة جدا بالنسبة لك عزيزتى الأم ولطفلك، فهى ليست مجرد وسيلة لإمداد طفلك بالفوائد الصحية طويلة المدى، ولكنها أيضا وسيلة خلق وتنمية رابطة قوية معه، بالإضافة إلى حالة الإستمتاع والرضا التى تشعرين بها عند معرفتك أن كل كيلو جرام يكتسبه طفلك أنت السبب فيه.
إن التفكير فى وقف عملية الرضاعة الطبيعية بسبب إنتهاء أجازة الوضع ورغبتك فى العودة إلى العمل، أو ببساطة بسبب رغبتك فى التحرر من إلتصاق طفلك بك و تركه مع أخرين وإستبدال الرضاعة الطبيعية بالرضاعة الصناعية، قرار صعب لأن عملية التحول هذه يمكن أن تكون مرحلة شاقة جدا على كل منكما سواء من الناحية الجسمانية أو من الناحية العاطفية، لذلك نقدم لك مجموعة من الحقائق و المعلومات المهمة حول الرضاعة الطبيعية لنذكرك بأهمية الدور الرائع الذى تلعبينه فى حياة طفلك.
1- الرضاعة الطبيعية تحمى طفلك من داء الربو وإلتهاب الأذن والأمراض المعوية ومرض السكرى وأمراض الصدر والإكزيما والسمنة.
2- تساعد فى حمايتك من سرطان الثدى وهشاشة العظام وسرطان المبيض.
3- إن لبن الثدى خلق خصيصا ليلائم إحتياجات طفلك.
4- ينصحك أطباء الأطفال بالإقتصار على الرضاعة فقط طوال الشهور الستة الأولى من عمر صغيرك إلا أن 80 % من الأمهات يتوقفن عن الرضاعة بعد ذلك، فى الوقت الذى تطالب فيه منظمة الصحة العالمية بالإستمرار فى الرضاعة حتى عمر سنتين.
5- إن تركيب لبن الثدى يتغير فى الرضعة الواحدة: فيكون مخففا فى أول الرضعة حتى يروى ظمأ الطفل، ثم يصبح كثيفا ومليئا بالسعرات الحرارية والمركبات الغذائية.
6- إذا كنت قلقة بشأن إرضاع طفلك خارج المنزل يمكنك الإستعانة بموديلات ملابس بأزرار من الأمام تساعدك فى سهولة إرضاع الطفل داخل حجرات السيدات التى أصبحت متوفرة فى الأماكن العامة والمراكز التجارية.
7- إحرصى على إنتظام طفلك فى الرضاعة أثناء الأسابيع الأولى لأنه كلما إنتظم فى عملية مص اللبن كلما حفز ثديك على إفراز اللبن.
8- إن إرضاع طفلك لمدة شهر كفيل بإمداده بفوائد صحية للسنوات الأربعة عشر الأولى من حياته.
9- الرضاعة الطبيعية ستوفر لأسرتك تكاليف اللبن الصناعى وهى تكاليف ليست بالقليلة وقد تضر بميزانية بيتك.
10- إن عملية إرضاع طفلك وأنت مستلقية على جانبك ينتج عنها إفراز 17 مكونا غذائيا طبيعيا فى جسم طفلك فى مقابل 3 مكونات تفرز إذا رضع الصغير أثناء الجلوس.
11- أن تركيب لبن الأم يختلف طبقا لإحتياجات طفلك الغذائية ولشهيته وأيضا للمناخ، فى الأيام الحارة مثلا يصبح لبنك أخف حتى يروى ظمأ الرضيع.
12- أطفال الرضاعة الطبيعية هم الأكثر ذكاء، فقد أظهرت دراسات عديدة أن لبن الأم يمنح الطفل معدلات ذكاء أعلى.
13- إرضعى طفلك حتى يستمتع بفترات نوم هادىء وعميق.
14- إن الأطعمة التى تأكلينها تنتقل نكهتها إلى لبنك وبذلك تساعدين طفلك فى تذوق النكهات المختلفة للطعام قبل أن يجربها بالفعل، والواقع يؤكد أن الأطفال يفضلون التنوع فى مذاق لبن الرضاعة، كما أثبتت الأبحاث أن الأمهات اللاتى يتناولن الثوم بكثرة يستمر اطفالهن فى الرضاعة لمدة اطول.
15- تستهلك الرضاعة الطبيعية 500 سعر حرارى من جسمك يوميا وبذلك يمكنك ان تأكلى أكثر من المعتاد وتستمرين فى فقدان الوزن الزائد من الحمل.
16- إذا أصابك نزلة برد، لا قدر الله، سيفرز جسمك أجساما مضادة لمحاربة المرض، تلك الأجسام المضادة ستنقل إلى رضيعك من خلال اللبن وبذلك يصبح أقل عرضة للإصابة بالبرد.
17- الشعير والشوفان ونبات الحلبة من مدرات اللبن، كذلك يجب عليك شرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا.
18- أثبتت الدراسات أن النساء اللاتى تربين على الرضاعة الطبيعية هن الأكثر حرصا على إرضاع أطفالهن.
19- يمكن للرضاعة الطبيعية أن تكون مانعا جيدا للحمل بدلا من الأقراص بشرط الإقتصار على الرضاعة الطبيعية فقط دون إدخال لبن صناعى أو أطعمة خارجية للطفل، وأن تكون الرضاعة على فترات منتظمة بالليل والنهار، وعلى ألا تكون دورتك الشهرية قد عاودتك، وتحقق تلك الطريقة نسبة نجاح 99 % فى الشهور الستة الأولى.
20- الرضاعة الطبيعية تمنح طفلك إبتسامة جميلة، فقد أظهرت دراسة إيطالية أن أطفال الرضاعة الطبيعية أقل عرضة لإعوجاج الأسنان حتى لو إعتادوا مص أصابعهم.
21- أطفال الرضاعة الطبيعية يكتسبون الوزن بمعدل أبطأ من أطفال الألبان الصناعية وهم بذلك أقل عرضة للسمنة.
22- غالبا ما تظهر الصفراء الفسيولوجية على الأطفال الذين يرضعون من ثدى أمهاتهم، ويصاحبها إصفرار لون الجلد وبياض العين إلا أنها ظاهرة فسيولوجية غير ضارة ولا يجب وقف الرضاعة الطبيعية بسببها.
23- حتى مع ولادة توأمين أو ثلاثة توائم يجب ان تستمرى فى الرضاعة الطبيعية، فقط ثبت ان 60 % من أمهات التوائم يستطعن الإستمرار.
24- كلنا نعلم أن الرضاعة الطبيعية هى الأفضل، إلا أن الأمر لا يقتصر على تغذية الطفل جسمانيا، بل هناك الكثير من الفوائد المتعلقة بتربية الطفل واستقراره النفسى وإحساسه بالأمان.25- بقى أن نقول لك أن نساء أفريقيا يرضعن أطفالهن لمدة 28 شهرا





t,hz] hgvqhui hg'fdudi gghl ,hgvqdu Nghl hgvqhui hg'fdudi t,hz] ,hgvqdu



 


رد مع اقتباس
قديم 20-06-2018, 01:05 PM   #2
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 28-03-2024 (12:03 PM)
 المشاركات : 51,079 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الرضاعه الطبيعيه للام والرضيع



الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك


 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 21-06-2018, 07:50 AM   #3
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 27-03-2024 (10:10 PM)
 المشاركات : 48,559 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الرضاعه الطبيعيه للام والرضيع



الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 26-06-2018, 10:55 AM   #4
الغارس
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-02-2024 (03:21 PM)
 المشاركات : 6,884 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الرضاعه الطبيعيه للام والرضيع



كل الاحترام لكم اختى مزن


على الاطراء اللطيف على موضوعي


 


رد مع اقتباس
قديم 26-06-2018, 10:55 AM   #5
الغارس
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-02-2024 (03:21 PM)
 المشاركات : 6,884 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الرضاعه الطبيعيه للام والرضيع



كل الاحترام لكم اختى ناهد


على الاطراء اللطيف على موضوعي


 


رد مع اقتباس
قديم 01-07-2018, 01:16 PM   #6
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:23 AM)
 المشاركات : 11,831 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: فوائد الرضاعه الطبيعيه للام والرضيع



سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 02-07-2018, 11:29 PM   #7
الغارس
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-02-2024 (03:21 PM)
 المشاركات : 6,884 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الرضاعه الطبيعيه للام والرضيع



مشكورة على المرور اختنا الفاضلة جنون انثى


 


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
آلام, الرضاعه, الطبيعيه, فوائد, والرضيع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل 3 طرق للجلوس أمام الكمبيوتر نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 09-05-2016 06:18 AM
الاهمية الطبية لماء الزعتر 2014، الاستخدامات العلاجية لماء الزعتر غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 12-09-2013 07:22 PM
شاطى الكابيتشينو بالصور 2013 ، اجمل الصور الطبيعيه 2013 غصة الوريد منتدى العرب المسافرون 2 02-06-2013 05:38 PM
فوائد صحية لماء جوز الهند نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 10 18-01-2013 09:56 PM
من اجمل المناظر الطبيعيه مَرٿ س̭نھہ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ 4 15-09-2012 08:46 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:03 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @