تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-01-2019, 11:17 AM   #1
الغارس
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-02-2024 (03:21 PM)
 المشاركات : 6,884 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فوائد تناول الحليب بالقرنفل



فوائد تناول الحليب بالقرنفل
يحتوي القرنفل علي نسبه عاليه من الحديد والفسفور والفيتامينات ايضا لذلك ينصح باضافه للحليب وتناوله لكي يستفيد الجسم من عناصر واليكم التفصيل







تستخرج حبات القرنفل من براعم زهور شجرة القرنفل، وهي واحدة ضمن النباتات العطرية المعمرة، ويدخل القرنفل في الكثير من الوصفات الطبية والغذائية نظرا لاحتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات، ويعرف الحليب أيضاً بفوائده المتعددة وفاعليته في الحفاظ على الصحة العامة، وقد خصص هذا المقال للكشف عن فوائد تناول القرنفل مع الحليب .
القيمة الغذائية للقرنفل :
يستخدم القرنفل كنوع من أنواع التوابل أو كزيت، وهو يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات، وأهمها فيتامين ” a، وc، وk، وe “، وبه نسبة عالية من البوتاسيوم والمنغنيز، كما أنه يحتوي أيضاً على نسبة كبيرة من الحديد والفسفور، بالإضافة الى مضادات الأكسدة والألياف، ويتوفر به نسبة جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم ومركبات الفلافونويد .
فوائد الحليب لصحة الجسم العامة :
يعد الحليب من المواد الغذائية الرئيسية والضرورية التي تعمل على تعزيز نمو والمحافظة على صحته، ويعمل الحليب على بناء خلايا وانسجة الجسم بشكل سليم، كما أنه يحتوي على نسب هائلة من الفيتامينات والمعادن الأساسية .
فوائد تناول القرنفل مع الحليب :
ينصح أخصائيو العلاج الطبيعي باضافة ملعقة صغيرة من القرنفل الى كوب الحليب وشربه بانتظام، ويفضل تناول هذا المزيج على الريق لزيادة فاعلية المشروب وتعزيز فوائد القرنفل، وفيما يلي فوائد تناول هذا المزيج :
– اضافة القرنفل الى الحليب يساعد على تقوية العظام، ويعزز من كثافتها .
– يقي من خطر الإصابة تهشش العظام او كسرها، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ” د “ أيضا .
– يساعد في علاج العقم كما يعالج الكثير من مشكلات الضعف الجنسي لدى الجنسين .
– يساعد على علاج الكحة وطرد البلغم والتسكين والتخفيف من آلام والتهاب المفاصل والروماتويد .
– يعالج الانفلونزا ويخفف من الأعراض المصاحبة لها مثل انسداد الأنف والرشح .
– يعزز من صحة وأداء الاجهزة الحيوية في الجسم ويعمل على تخفيف حدة نوبات الربو .
– يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الوقاية من الإمساك، ويخفف من الم وأعراض البواسير .
– يستخدم كعلاج لقرحة المعدة والتهاباتها، ويحمي من الإصابة بفقر الدم ويعالجه وينظم نسب السكر بالدم .
– يقلل من نسب الكوليسترول الضار في الجسم، ويساعد في تنظيم عملية الهضم، ويحسن عمل الجهاز الهضمي .
– يستخدم كعلاج لالتهاب الشعب الهوائية، ويعمل على تنظيف المعدة ويخلصها من الغازات .
– يقلل من امكانية حدوث تشوهات خلقية للجنين، حيث يعمل على تكوين الجهاز العصبي للأجنة بشكل سليم .
– يقاوم شعور القيء والغثيان ،خلال الثلاث أشهر الأولى من الحمل، ويحسن من عمل الذاكرة ويقويها .
– يعمل على تقوية عضلات المثانة، وله فاعلية كبيرة في علاج السلس البولي، والتبول اللا إرادي .
– يعمل على تحسين صحة اللثة والأسنان ويساعد على تخفيف وتسكين الألم .
– يحسن من أداء الجهاز المناعي ويخلص الجسم من الفطريات والفيروسات .
– يعمل كمطهر للرحم،كما يعالج ضعف الدورة الشهرية ويقي من خطر الإصابة بالأورام السرطانية .
– يستخدم لعلاج حب الشباب ويعالج الالتهابات الجلدية ويساعد في تعزيز بناء وتكوين العضلات .
– يعالج لدغ الحشرات ويساعد على حرق الدهون الزائدة وتخفيف الدم .
– يعمل على تنشيط الجسم ويخلصه من المشاعر السلبية مثل الخمول، والقلق، والتوتر، والاكتئاب




t,hz] jkh,g hgpgdf fhgrvktg hgpldm fhgrvktg jkh,g t,hz]



 


رد مع اقتباس
قديم 01-01-2019, 07:21 PM   #2
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 29-03-2024 (03:16 AM)
 المشاركات : 11,831 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: فوائد تناول الحليب بالقرنفل



يعطيكـ الف الف عآاافيهـ
ودي


 


رد مع اقتباس
قديم 01-01-2019, 09:22 PM   #3
الغارس
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-02-2024 (03:21 PM)
 المشاركات : 6,884 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد تناول الحليب بالقرنفل



كل الشكر على طيب مرور كم على موضوعي


جنون انثى


 


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الحمية, بالقرنفل, تناول, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد تناول الفواكه المجففة غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 17-05-2018 06:17 PM
فوائد تناول البامية في فصل الشتاء نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 19-06-2014 01:02 PM
الحليب مفيد كثيرا للقلب 2013 , فوائد اللبن للقلب 2014 , تناول اللبن باستمرار تحافظ علي قلبك 2013 غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 13-09-2013 10:12 PM
فوائد تناول الزبادي نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 10 25-10-2012 11:16 PM
شرب الحليب بعد تناول السمك يسبب «البرَص» ! ام راشد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 04-09-2012 01:11 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:41 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @