تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 20-07-2012, 03:00 PM   #1
خَيآليه ..!



الصورة الرمزية خَيآليه ..!
خَيآليه ..! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 905
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 28-07-2015 (03:35 PM)
 المشاركات : 1,438 [ + ]
 التقييم :  2200214
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
A11 ..تأثير الإقلال أو الإكثار من شرب الماء على صحتك !



قال تعالى : ( وجعلنا من الماء كل شئ حي )



..تأثير الإقلال الإكثار الماء صحتك



ما هي مخاطر الإقلال أو الإكثار من شرب الماء،
لنتعرف ما الكمية المطلوبة الذي يحتاجها الانسان العادي ،،
يحتاج الجسم العادي الى شرب كمية تتراوح بين ليترين و ثلاثة ليترات يومياً، أي بمعدل 8 أكواب، وكلما تقدمت في السن تزداد حاجتك الى الماء، حيث يصبح الجلد والأغشية أكثر رقة وتفقد المزيد من
الماء

وتقل كفاءة الكلى، كما تزداد الكمية التي يحتاجها جسمك في حالات الحمل والرضاعة والطقس الحار وعند ممارسة الرياضة.
ولكن ينبغي شرب
الماء باعتدال، إذ إن الإكثار منه يؤدي إلى: ..تأثير الإقلال الإكثار الماء صحتك

- انتفاخ البطن.
- الشعور بالثقل.
- كثرة الغازات.
- تسمم
الماء
في حالات نادرة.
ومن جهة ثانية يؤدي
الإقلال من شرب الماء إلى: ..تأثير الإقلال الإكثار الماء صحتك
- الجفاف والتعب وقلة النشاط.
- فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.
- فقدان التوازن.
- الإمساك.
- تجمع الحصى في الكلى.
- النسيان.
- جفاف العين والفم والجلد.

خير الأمور أوسطها، لذا لا تكثروا من شرب المياه ولا تبخلوا فيه.
آتمنى للجميع الصحه والعآفيه ..تأثير الإقلال الإكثار الماء صحتك










>>jHedv hgYrghg H, hgY;ehv lk avf hglhx ugn wpj; ! t,hz] hglhx



 
 توقيع : خَيآليه ..!
.
.
.





- وَتِبقىَ آلاسِرآ آ ر مِوجَعِهه


رد مع اقتباس
قديم 20-07-2012, 04:59 PM   #2
juman96



الصورة الرمزية juman96
juman96 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (06:52 PM)
 المشاركات : 39,152 [ + ]
 التقييم :  388687963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تستحقين الشكر ..أسْعدكِ ربُ السّموات


 
 توقيع : juman96
:


رد مع اقتباس
قديم 14-08-2012, 06:27 PM   #3
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:27 PM)
 المشاركات : 48,582 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ..تأثير الإقلال أو الإكثار من شرب الماء على صحتك !



مشكوووووور ة والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2012, 01:36 AM   #4
مَرٿ س̭نھہ
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية مَرٿ س̭نھہ
مَرٿ س̭نھہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 855
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 أخر زيارة : 17-02-2013 (08:27 AM)
 المشاركات : 4,322 [ + ]
 التقييم :  193490
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ..تأثير الإقلال أو الإكثار من شرب الماء على صحتك !





اهلابك /
انتقاء رائع
تسلم يدينك
ماننحرم من جديدك
ودمت بخير ❤ }.





 
 توقيع : مَرٿ س̭نھہ
سَتَطْفَئ شَمْعَةْ آلْـَ عَاَمْ آلْـَ 19 من عٌمَـــرٍي ::

وانْتَهَى بٍإنْطِفَاَئٍهَا فَصَلَ حَافٍلْ مٍنْ فٌصٌوؤولْ أَيَاَمٍي،قَدْ لَاَ يَكٌوؤونْ أَشْدّهَا
إثَاَرَةَ أَوْ مُتْعَة XX لَكنّهْ اْلَأشّدّ فَرَحَاَ وَ الاَشّدّ أَلَمَاَ فٍي ذَاتَ الْـ حٍينْ،أَخَذَ مٍنّي
ليُشْعِرَنٍي بِـ لَذّةْ الَعَطَآء وَ أَعْطَاَنٍي لِـ يُخَفْفْ مٍنْ حِدَّة أَلَمْ الآخْذْ!









(- أعشق رائحَةة المطَارات أن غِبت إبحثو عنّي بين وجوه المُسافرين )










رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد الماء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العادات لها تأثير سلبي على نمو الفكين وظهور الأسنان ام راشد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 04-09-2012 01:23 AM
8 اكواب من الماء تحمي الكله ام راشد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 04-09-2012 12:55 AM
شرح التسجيل بمتجر Nokia Ovi Store غـَيثُ السـَّماءْ - صَخب آلجوآل 5 01-09-2012 07:38 AM
صور من تحت الماء من تصوير ديفد دوبلت مَرٿ س̭نھہ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ 2 03-06-2012 11:01 AM
المال العام إلى أين ؟ قحمي - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ 3 15-07-2011 10:56 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:25 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @