تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 21-10-2018, 03:17 AM   #1
غصة الوريد



الصورة الرمزية غصة الوريد
غصة الوريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:23 AM)
 المشاركات : 11,831 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي فوائد عصير الجزر



تعزيز التمثيل الغذائي

بما أن عصير الجزر يملأ المعدة ويعزز الشعور بالشبع وهو منخفض السعرات الحرارية، فإن استبدال المشروبات الغازية وغيرها من أنواع العصائر التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر بكوبٍ منه، يمكن أن يساعدكم على خفض وزنكم بشكل أسرع.

كما يزيد عصير الجزر من إفراز المادة الصفراء في الأمعاء، والتي يمكن أن تزيد من عملية التمثيل الغذائي، فيحوّل جسمكم الطعام إلى طاقة. ووفقاً لدراسة أجراها معهد علم الوراثة والبيولوجيا الجزيئية والخلوية عام 2006، أدت زيادة تدفق المادة الصفراء إلى زيادة التمثيل الغذائي وزيادة فقدان الوزن عند الجرذان المختبرية ويمكن أن تكون النتيجة مماثلة لدى البشر.

تحسين النظر

يعتبر الجزر من أهم الأطعمة المساعدة على تحسين النظر، من هنا فإن ذلك ينطبق أيضاً على عصير الجزر وهو مصدراً جيداً للبيتا كاروتين، أي فيتامين a، والذي يعدّ واحداً من أقوى مضادات الأكسدة.
إن الفيتامين a يساعد على حماية سطح العين ويساهم في تحسين النظر، من هنا يمكن لشرب عصير الجزر ان يجنّبكم العديد من مشاكل العين، مثل الضمور البقعي، إعتام عدسة العين، والعمى. كما ويحتوي الجزر أيضًا على اللوتين، وهو مضادٌ للأكسدة يحمي العين من الإضرار التي تسببها الشمس خصوصاً.

تعزيز نظام المناعة

يمكن للإنفلونزا أن تستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين، مما يصعّب أداء المهام اليومية العادية. من هنا ولتقوية جهازكم المناعي ومساعدة جسمكم على مكافحة العدوى، لا بدّ من أن تشربوا عصير الجزر بشكلٍ يوميّ خصوصاً في فصل الشتاء.

يحتوي عصير الجزر على مضادات الأكسدة التي تساعد جسمكم على محاربة الجذور الحرة وتلف الخلايا والالتهاب. كما يوفر فيتامين c تعزيز نظام المناعة، مما يساعدكم في التحصّن خلال موسم البرد والانفلونزا.




t,hz] uwdv hg[.v uwdv



 


رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 09:29 AM   #2
الغارس
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-02-2024 (03:21 PM)
 المشاركات : 6,884 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد عصير الجزر



جزاكم الله خير

موضوع قيم

تقييمي العالي لكم


 


رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 04:18 PM   #3
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (10:49 PM)
 المشاركات : 48,582 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد عصير الجزر



تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 23-10-2018, 09:46 PM   #4
juman96



الصورة الرمزية juman96
juman96 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (10:27 PM)
 المشاركات : 39,168 [ + ]
 التقييم :  388687963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: فوائد عصير الجزر



يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ


 
 توقيع : juman96
:


رد مع اقتباس
قديم 18-11-2018, 07:13 PM   #5
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 28-03-2024 (11:00 PM)
 المشاركات : 51,151 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد عصير الجزر



الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك


 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجزر, عصير, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير الجزر والبرتقال пαнεɔ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 12-02-2018 03:10 PM
فوائد عصير الجزر نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 12-03-2014 09:39 AM
فوائد عصير الفواكه 2013 ، فوائد عصير الخضار 2014 حنين - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 28-05-2013 02:49 AM
فوائد عصير الجزر الطبيعي 2013 , فوائد عصير الجزر للشعر 2014 حنين - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 24-05-2013 11:32 PM
عصير الجزر والبرتقال نبضات مجروحه - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 8 12-09-2012 01:12 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:38 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @