تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-03-2019, 04:26 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 22-03-2019 (01:35 PM)
 المشاركات : 16,592 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي سلطة الباذنجان والعدس



:
سلطة الباذنجان والعدس
سلطة صحية مليئة بالنكهات، يمكن تقديمها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة.

مدة التحضير 15 دقيقة
مدة الطبخ 15 دقيقة

وجبة تكفي 1



المكونات

1 حبة باذنجان كبيرة مقطعة لقسمين طولياً (سيستخدم نصف فقط تقريباً. 50 جرام)
50 1/4 جرام ( كوب) عدس مطبوخ
40 جرام حبوب الرمان (3 ملعقة كبيرة)
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم ناعماً
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
10 حبة طماطم كرزية
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو أكثر (بحسب الحاجة)

طريقة التحضير

1 يوضع 1 نصف من حبة الباذنجان على صينية الخبز والقشرة للأسفل.
2 يقطع السطح بسكينة بشكل مربعات بدون الوصول للقشرة.
3 يدهن وجهها بزيت الزيتون ويرش بالملح.
4 توضع في فرن مسخن حتى تطرى ويصبح الوجه ذهبي اللون.
5 في هذه الأثناء يخلط العدس مع الثوم والطماطم والبصل الأخضر والبقدونس وعصير الليمون و1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
6 يتبل بالملح.
7 عندما تنضج نصف حبة الباذنجان، تخرج من الفرن ويوضع خليط العدس عليها.
8 ترش بذور الرمان على الوجه.

::




sg'm hgfh`k[hk ,hgu]s sg'm



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2019, 06:25 PM   #2
جنون انثى



الصورة الرمزية جنون انثى
جنون انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 22-03-2019 (05:20 PM)
 المشاركات : 7,975 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: سلطة الباذنجان والعدس



يعطيكـ الف الف عآاافيهـ ...::
ودي وشذى الورد


 
 توقيع : جنون انثى


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2019, 08:52 PM   #3
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 22-03-2019 (11:01 PM)
 المشاركات : 29,424 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: سلطة الباذنجان والعدس



تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 08-03-2019, 10:45 AM   #4
juman96



الصورة الرمزية juman96
juman96 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 22-03-2019 (09:50 AM)
 المشاركات : 16,271 [ + ]
 التقييم :  388687963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: سلطة الباذنجان والعدس



يعطيك العافية لآهنت وقوآكك آللهَ


 
 توقيع : juman96
:


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الباذنجان, سلطة, والعيش

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحضير سلطة الجرجير مع الباذنجان пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 20-10-2017 10:19 PM
سلطة فتوش الباذنجان - Aubergine Fattoush Salad пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 03-01-2017 09:51 PM
سلطة الباذنجان والحلوم пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 04-12-2016 09:33 AM
سلطة الباذنجان пαнεɔ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 19-09-2016 04:44 AM
سلطة الباذنجان , طريقة سلطة الباذنجان 2014 جنون انثى - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 03-09-2013 11:48 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:08 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ - النقاش والحوار ‘ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة : تجمّل بِ آلحسنآتَ @ - صَوتيآتْ إسلآميه ، قرآن mp3 ، تلاوات ،‘ أناشيد آسلآميه ‘ @ . . لآنني آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ . . جدآئل من آلآبدآع ♪ @ - آلطَريق آلى آلآبدآع ‘ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ . . رجل بِ كآريزمآ ♪ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ - كلّ مَ يحتآجه : آلمُصمم ‘ @ . , الاقسام التعليمية @ _التعليم الجامعي وآلمكَتبه الثقافية @ _التعليم العام @ _القرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ _ _ لغّتُيّ ٱلعربّيّة وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ _ التوحيد ( ولله الأسماء الحسنى ) @ . , الاقسام العامة ♪ @ قَٱعة ٱلتُشّريّفُٱتُ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ - آلعآلم بينَ يديكك ، عروض التوظيف ‘ @ - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ @ - مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ -قطآف عآمه / حولَ مَ يُكتب ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @