اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-03-2014, 06:42 PM | #1 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
البصل يخفف ضغط الدم والكوليسترول
البصل يخفف ضغط الدم والكوليسترول
أظهرت دراسة جديدة أعدتها الجمعية الوطنية الأمريكية للبصل أن البصل يساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول. وأوضحت الدراسة أن البصل يحتوى على مادة أورجانوسولفور "الكبريت العضوي" المعروف عنها دورها فى تخفيض ضغط الدم والكوليسترول. وأوضحت الدراسة ان البصليات مثل الثوم والبصل والكراث تحتوى على مادة "أليناز" وهى إنزيم من شأنه تسريع التفاعلات الكيميائية وهو ما يجعل البصل مسيلاً للدموع. ويحتوى البصل أيضاً على مواد أخرى مثل الفروكتان وهى مصدر الألياف القابلة للذوبان التى تقلّص معدلات الإصابة بسرطان الكولون والمستقيم فيما يخفف الفلافونويد التأكسد. ويعتبر البصل مصدراً جيداً للألياف وفيتامين "ج" ولايحتوى على الدهون أو الكوليسترول. وبهدف التخفيف من انهمار الدموع بسبب البصل توصى الدراسة بوضع البصل فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل لأن البرد يقلص التفاعلات الكيميائية فيه.
hgfwg dott qy' hg]l ,hg;,gdsjv,g hg]l dott |
|
|
10-03-2014, 04:00 PM | #2 | |
|
رد: البصل يخفف ضغط الدم والكوليسترول
الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
البصل, الدم, يخفف, والكوليسترول |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أرز البصل 2013 ، طريقة عمل أرز البصل 2014 ، وصفة أرز البصل | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 08-10-2013 09:57 AM |
ستيك حار مع البصل المحمر 2014 - خطوات عمل ستيك حار مع البصل 2014 - طرق تحضير طبق ستيك حار مع البصل | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 18-09-2013 06:51 PM |
التدليك يعالج آلام الظهر موقتاً - التدليك يخفف معاناة المرضى 2014 | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 09-06-2013 12:51 AM |
حلقات البصل 2013 ، طريقه حلقات البصل 2013 | حنين | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 30-05-2013 03:05 AM |
الحآ‘له بـ الخآ‘رج,,صـحـة الحآ‘له گِـآ‘ذبـّه "~ TopicS | ميسو ستي | - صَخب آلجوآل | 7 | 01-09-2012 09:16 AM |