اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-03-2014, 06:52 PM | #1 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية وتحمي من الأمراض الخطرة
التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية وتحمي من الأمراض الخطرة
تناول تقرير طبي الفوائد التي تكمن في التوت بأنواعه والتي تتوافر في معظم أوقات السنة، حيث أكد التقرير أن التوت مليء بالفوائد الصحية وشدد على ضرورة تناوله باستمرار. وبين التقرير الذي أعده مجموعة من الخبراء الاسكتلنديين أن التوت يعتبر من الثمار الغنية جداً بالفوائد التي تفيد الإنسان وتقوي مناعته ضد الأمراض. وبين التقرير أن التوت يتفوق على الكثير من الفواكه باحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المعدنية المفيدة للجسم وكذلك المواد المضادة للتأكسد. ومن أكثر الفيتامينات تواجداً في التوت هو فيتامين "سي" الذي بدوره يعتبر مهماً جداً لكونه يساعد على امتصاص الحديد في الجسم ويقوي الجلد ويحافظ عليه، بالإضافة إلى دوره في تقوية لعظام والأسنان وكذلك زيادة قدرة الجسم على التعافي من الأمراض. ويؤكد الخبراء أن التوت يحتوي كميات من فيتامين "سي" تفوق تلك الموجودة في البرتقال والليمون. وأشار التقرير إلى أن كمية المواد المضادة للتأكسد المتواجدة في أنواع التوت عالية جداُ وبالتالي يعمل التوت على حماية الجسم من الإصابة بأمراض خطرة مثل السرطان والالتهابات بأنواعها. وأوضح الخبراء أن بعض أنواع التوت تعمل بشكل فاعل على خفض السكر والدهون في الدم وموازنة ضغط الدم. وبين التقرير أن الفواكه عموماُ والتوت على الأخص تساعد على تحفيز عملية إعادة بناء خلايا الدماغ وتعمل أيضا على تقوية الذاكرة خصوصاُ وخفض حدة النسيان مع التقدم في السن. وأكد التقرير أن التوت يعمل أيضاُ على منع تكاثر البكتريا الضارة في المعدة والجهاز الهضمي وتعمل على تنقيته منها وحمايته من الالتهابات التي قد تصيبه نتيجة تناول بعض الأطعمة الغير صحية
hgj,j elvm lgdzm fhgt,hz] hgwpdm ,jpld lk hgHlvhq hgo'vm hgHlvhq hgfkj hgo'vm hgwpdm elvm fhgt,hz] |
|
|
10-03-2014, 11:28 PM | #2 | |
|
رد: التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية وتحمي من الأمراض الخطرة
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ
|
|
|
01-07-2014, 06:51 PM | #3 | |
|
رد: التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية وتحمي من الأمراض الخطرة
يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ
|
|
|
17-09-2014, 11:58 PM | #4 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية وتحمي من الأمراض الخطرة
مُزُنْ
شاكره لكِ حضورك الدائم في متصفحي |
|
17-09-2014, 11:58 PM | #5 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية وتحمي من الأمراض الخطرة
الجمان
حضورك المستمر يعطر متصفحي |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مليئة, الأمراض, البنت, الخطرة, الصحية, ثمرة, بالفوائد, وتحمي |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل حلى فطيرة التوت 2013 ، وصفة حلى فطيرة التوت 2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 03-09-2013 11:50 PM |
التوت لعلاج فقر الدم ، فائدة التوت الصحية ، القيمة الغذائية للتوت | حنين | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 28-05-2013 11:23 PM |
أمانة الطائف تتجاوب مع "سبق" وتردم حفر حي الشرفية الخطرة | مَرٿ س̭نھہ | قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ | 2 | 28-08-2012 07:47 AM |
تمرة أكلناها : أنشودة تصور روحانية رمضان عبر "تراث المملكة" | مَرٿ س̭نھہ | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 2 | 31-07-2012 12:05 PM |
ضبط مشعوذ يمني بالخبر يزعم قدرته على شفاء الأمراض بـ"قفل حديدي" | مَرٿ س̭نھہ | قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ | 3 | 22-06-2012 07:08 AM |