تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        



  منتديات رغد الشمال > . . لآنني آنثى رقيقه ♪ > - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 19-10-2018, 04:49 AM   #1
جنون انثى



الصورة الرمزية جنون انثى
جنون انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 19-11-2018 (02:41 AM)
 المشاركات : 7,561 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي نصائح تساعدك على المشي بالكعب العالي بدون الم



مشاركة


ترغب النساء بإرتداء الكعب العالي في مختلف المناسبات، خصوصاً أن ذلك يجعلها تبدو أكثر رقيّاً وإثارة ويمنحها طابعاً أنثوياً مميزاً. وعلى الرغم من الملامح الجميلة والناعمة التي يضيفها الكعب العالي إلى مظهر المرأة الخارجي، إلا أن إرتداؤه ليس بالسهولة التي نتوقعها لا سيما لفترات طويلة، ما قد يؤدي الى الشعور بالألم الشديد والتعب والإرهاق.
ولإرتداء الكعب العالي بأقل أضرار ممكنة والمشي به بطريقة جذابة وأنيقة، إليكِ هذه النصائح الضرورية والمهمة:
إحرصي على إختيار القياس المناسب
من الضروري عدم الإكتفاء بالتصميم الجميل عند إختيار الحذاء، بل من المهم أن يتناسب مع قياس قدميك على أن لا يكون واسعاً لأنه سينزلق، وأن لا يكون ضيقاً لأنه سيؤدي الى المعاناة من آلام حادّة ومبرحة.
المشي بطريقة سليمة خلال إرتداء الكعب العالي
عند إرتداء الكعب العالي يجب أن تحرصي على المشي من خلال وضع الكعب ثم أخمص القدمين، مع الإشارة الى أن السير بوضع القدم كاملة على الأرض هو أمر خاطئ حيث أنه لا بدّ من وضع كعب القدم أولاً ثم رؤوس الأصابع. وفي هذا الإطار ننصحك عند إرتداء الكعب المرتفع بالمشي بخطوات صغيرة تكون أقصر من المعتاد، وذلك لأن الخطوة الأكبر ستبدو وكأنك تمشين كالبطة.
جرّبي إرتداء الكعب العريض
مما لا شكّ فيه أن الأحذية ذات الكعب الرفيع قد تبدو أكثر جمالاً وجاذبية، إلا أنّ الأحذية ذات الكعب العريض تعتبر أكثر راحةً لأنها لا تسبب الكثير من الألم عند المشي، وهي عملية وتناسب الحياة اليومية بشكل أكبر.
تفادي الأحذية المدببة عند المقدمة
إن الأحذية المدببة أو المروسة في مقدمتها تسبب الآلام الحادّة والمزعجة في الأصابع، ولذلك يفضّل الاستعاضة عنها بالصنادل أو الأحذية المفتوحة والواسعة من المقدمة، وذلك بشكل خاص إذا كان مقاس الرجل كبيراً.
جرّبي حيلة لصق الأصابع
تعدّ حيلة لصق الأصابع من الحيل الغريبة والفعالة وذلك من خلال استخدام شريطٍ لاصق، أو ضمادةٍ للجروح، ووضعها على الإصبعين الثالث والرابع، ما يجعل المشي بالكعب أسهل من دون الشعور بأي ألمٍ أو إزعاج يذكر.




kwhzp jshu]; ugn hglad fhg;uf hguhgd f],k hgl hgyhgd fhg;uf f],k jshu];



 
 توقيع : جنون انثى


رد مع اقتباس
قديم 23-10-2018, 02:58 PM   #2
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 20-11-2018 (01:46 PM)
 المشاركات : 15,362 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: نصائح تساعدك على المشي بالكعب العالي بدون الم



الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك


 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 23-10-2018, 11:12 PM   #3
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 20-11-2018 (02:08 PM)
 المشاركات : 28,136 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: نصائح تساعدك على المشي بالكعب العالي بدون الم



الله يعطيك العافية ويسلم يديك دمت برعاية الله وحفظه


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 24-10-2018, 09:01 AM   #4
الغارس
رئيسّ قِسمُ


الصورة الرمزية الغارس
الغارس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 20-11-2018 (11:18 PM)
 المشاركات : 3,704 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: نصائح تساعدك على المشي بالكعب العالي بدون الم



اشكركم اختى على المعلومة


 


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المشي, الغالي, بالكعب, بدون, تساعدك, نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 نصائح تساعدك لتكون صاحب مظهر أنيق الغارس آنآقة آدم ‘ 6 15-08-2018 07:19 PM
نصائح لاستكمال شهر رمضان بدون مشاكل صحية نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 17-08-2013 02:20 AM
أضرار الكعب العالي نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 4 30-05-2013 11:12 PM
نصائح تساعدك بتجميل مائدتك نبضات مجروحه - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ 6 13-09-2012 12:22 AM
حمية بدون حرمان مع نصائح دكتور أوز ام راشد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 5 08-09-2012 01:59 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:21 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ - النقاش والحوار ‘ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة : تجمّل بِ آلحسنآتَ @ - صَوتيآتْ إسلآميه ، قرآن mp3 ، تلاوات ،‘ أناشيد آسلآميه ‘ @ . . لآنني آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ . . جدآئل من آلآبدآع ♪ @ - آلطَريق آلى آلآبدآع ‘ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ . . رجل بِ كآريزمآ ♪ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ - كلّ مَ يحتآجه : آلمُصمم ‘ @ . , الاقسام التعليمية @ _التعليم الجامعي وآلمكَتبه الثقافية @ _التعليم العام @ _القرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ _ _ لغّتُيّ ٱلعربّيّة وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ _ التوحيد ( ولله الأسماء الحسنى ) @ . , الاقسام العامة ♪ @ قَٱعة ٱلتُشّريّفُٱتُ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ - آلعآلم بينَ يديكك ، عروض التوظيف ‘ @ - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ @ - مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ -قطآف عآمه / حولَ مَ يُكتب ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @