|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
19-01-2015, 03:04 PM | #21 |
|
رد: اكلات رجيم سهلة لتخسيس الوزن – اكلات رجيم صحية بالصور
:
التفاح واللبن الخالي الدسم أكلات خفيفة بين الوجبات تساعد في حرق الدهون - مشروب لحرق الدهون تفاحة واحدة كبيرة مع كوب من اللبن الخالي الدسم يعملان كوجبة خفيفة جيدة, حيث تقترح باورمان أن يقترن تناول الفاكهة بالبروتين بين الوجبات وذلك لأن البروتين يبقي الإنسان في حالة شبع لبضع ساعات على عكس السكريات التي عادة تمتص سريعاً. وهذا الثنائي يحتوي على 10 جراماً من البروتين و 5 من الألياف وحوالي 200 سعر حراري. : |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
لتخسيس, الوزن, اكلات, بالصور, رجيم, صحية, سهلة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
7 خطوات فعالة لانقاص الوزن بدون رجيم | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 15-04-2014 01:17 PM |
رجيم الأناناس للتخسيس وانقاص الوزن بسرعة | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 15-04-2014 01:14 PM |
أسرع رجيم لخسارة الوزن خلال يومين | حنين | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 16-03-2014 09:20 AM |
اكلات رمضانية 2012 - اكلات رمضانيه بالصور 2014 - طبخات ومقادير شهر رمضان - اكلات خفيفه 2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 1 | 30-06-2013 02:39 PM |
رمزيات رحيل للايفون 2013 - افضل رمزيات ايفونيه رحيل 2014 | حنين | -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media | 2 | 23-05-2013 11:39 PM |