اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29-12-2020, 02:54 PM | #1 | |
|
حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم
جبنة الحلوم : 5 شرائح - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الجرجير : نصف كوب (مفروم خشن) - الأفوكادو : 1 حبة (مقطعة نصفين) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - المايونيز : ملعقة كبيرة (لايت) طريقة التحضير رتبي الجرجير في طبق وأضيفي الأفوكادو. سخني الجريل أو الشواية وادهنيها بالزيت وحمصي الجبن ثم أضيفيه للطبق. اخلطي عصير الليمون والمايونيز والملح والفلفل الأسود وأضيفي المزيج فوق السلطة. يمكنكِ إضافة بيضة مسلوقة ورشة حبة البركة السوداء لمزيد من القيمة الغذائية. ::
pg,l la,d lu hgHt,;h], ggv[dl la,d hgHt,;h], |
|
|
30-12-2020, 01:36 PM | #2 | |
|
رد: حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للرجيم, مشوي, الأفوكادو, حلول |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تساقط الشعر: حلول طبية | الغارس | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 10 | 30-04-2019 04:44 PM |
حمص الأفوكادو | مُزُنْ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 15-04-2016 11:52 PM |
طريقه عمل سمك مشوي 2013,سمك مشوي من مطبخ منال2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 25-05-2013 03:05 AM |
حلول منزليه | ام راشد | - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body | 9 | 08-09-2012 05:01 AM |
حلول طبيعية لبشرتك | ام راشد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 1 | 08-09-2012 01:14 AM |