تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 17-12-2018, 09:36 PM   #1
الغارس
~¦ رغد مميز ¦~


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-02-2024 (03:21 PM)
 المشاركات : 6,884 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي اضرار البروتين الحيواني



اضرار البروتين الحيواني
اضرار البروتين الحيواني

وجد الباحثون الأمريكيون أن الأشخاص اللذين يتناولون البروتين الحيواني في نظامهم الغذائي بشكل كبير، معرضون للإصابة بالسرطان تماما كالذين يدخنون 20 سيجارة يوميا.
وأشارت الدراسة العلمية ان النظام الغذائي الغني بالبروتين يعتبر خطرا كالتدخين خصوصا في منتصف العمر.
الدراسة التي تناولت الآف الأشخاص خلال 20 عاما وجدت أن الذين يتناولون البروتين بنسبة عالية لديهم احتمالية الموت بالسرطان أكثر بأربع مرات من الذين يتناولون البروتين بشكل منخفض في نظامهم الغذائي.
وقاست الدراسة مخاطر التعرض للموت بأكل الكثير من البروتين بإستمرار.
وركزت الدراسة على تقديم النصائح الغذائية من حيث تخفيض نسبة الدهون والسكر والملح في الأطعمة.وستعلن منظمة الصحة العالمية عن منشورات تقترح فيها تقليل نسبة السكر،وتحذر من تناول نسبة كبيرة من البروتين بإستمرار.
وذكرت الدراسة الأمريكية ان 74% من الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على البروتين عرضة للموت نتيجة كمية البروتين الذين يتناولونها .
ويذكر أنّ الإفراط في استهلاك السكر يحفّز الإصابة بالصداع وفي الحالات المتقدمة قد يتسبّب بأحد أنواع الخرف. إذ إنّ ارتفاع مستوى السكر في الدم يتسبّب بإضعاف الشرايين ما يخفّض نسبة تدفق الأكسيجين إلى الدماغ وبالتالي قد يؤدّي إلى الإصابة بأمراض الباركنسون والزهايمر وغيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بالدماغ.
اما الملح يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص الأمر الذي يترتب عليه قصور في عمل الكلى. كما أن زيادة نسبة الصوديوم في الدم تؤدي إلي تقلص الأوعية الدموية مما يزيد الضغط في الجهاز الوريدي.




hqvhv hgfv,jdk hgpd,hkd hgpd,hkd



 


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
البروتين, الحيواني, اضرار

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين пαнεɔ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 08-11-2016 02:44 AM
رجيم البروتين يقضي على السمنه 5 كيلو في اسبوع مُزُنْ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 30-05-2016 10:03 PM
اضرار الشوفان نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 18-04-2016 11:01 PM
اضرار البقدونس نبضات مجروحه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 0 15-04-2016 10:12 PM
اضرار قشر التفاح - اضرار اكل قشر التفاح غصة الوريد - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 28-05-2013 06:12 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:18 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @