تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        



  منتديات رغد الشمال > ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ > - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 20-01-2016, 09:13 AM   #1
رقيه الفجر
~¦ رغد جديد ¦~


الصورة الرمزية رقيه الفجر
رقيه الفجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1768
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 20-01-2016 (03:02 PM)
 المشاركات : 37 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي اخسري وزنك الزائد وتخلصي من السموم بهذه الشوربة الشتوية المدهشة!



:

اخسري وزنك الزائد وتخلصي السموم بهذه الشوربة الشتوية

قد يزداد تراكم الدهون أثناء فصل الشتاء وذلك بسبب الأجواء الباردة والجلوس في المنزل لفترات طويلة وقلة الحركة، ولذلك يحتاج الجسم لطريقة سحرية للتخلص من هذه السموم والدهون المتراكمة.
وهي موجودة وفي متناول أيدينا، فما رأيكم باتباع هذه الطريقة لطرد سموم الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة، ذلك عن طريق عمل حساء شتوي رائع وذو نتائج مذهلة كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم كفيتامين A و B و C إلى جانب الألياف.

المكونات:
1 بصلة كبيرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
1 فص ثوم، مقشر ومهروس.
1 حبة لفت، مقشرة ومفرومة.
حبة بطاطا متوسطة الحجم، مقشرة ومفرومة.
2 كوب من الملفوف المقطع
2 حبة كوسا كبيرة، مقطعة إلى مكعبات.
1 باقة من أوراق اللفت.
حفنة من أوراق السبانخ

طريقة التحضير:
يقلى البصل والثوم في مقلاة ثم يضاف إليهم القليل من الماء والخضار الخضراء لمدة 4 دقائق.
بعد ذلك يضاف اللفت والبطاطا الحلوة، ثم تضاف جميع المكونات وتترك على نار خفيفة لمدة 20 دقائق.
تترك الشوربة حتى تبرد قليلاً ثم تصب في الخلاط وتخلط جيداً.
ويتم تناولها يومياً في الشتاء فهي تساعد على تسريع عملية الاستقلاب في الجسم وتمنحه المزيد من الحيوية والنشاط كما أنها تحرق الدهون المتراكمة وتخلص الجسم من السموم.

::




hosvd ,.k; hg.hz] ,jogwd lk hgsl,l fi`i hga,vfm hgaj,dm hgl]iam! hosv fsvum ,.k;



 


رد مع اقتباس
قديم 24-01-2016, 08:51 AM   #2
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 27-03-2024 (10:10 PM)
 المشاركات : 48,559 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اخسري وزنك الزائد وتخلصي من السموم بهذه الشوربة الشتوية المدهشة!



تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اخسر, بسرعة, وزنك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحضير القهوة التركية رقيه الفجر - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 02-02-2016 09:06 PM
خلفيات واتس اب صباح الخير كتابية رقيه الفجر -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media 3 28-01-2016 04:15 PM
البصل يساعد في إخفاء الشعر الأبيض رقيه الفجر - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care 3 25-01-2016 02:09 PM
أجمل نقوش الحناء البيضاء رقيه الفجر - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care 3 24-01-2016 08:04 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:18 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @