| اضافة رد |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
14-06-2020, 01:18 PM
|
#1 | |
|
|
بان كيك الشوفان للدايت
::
 المقادير - الشوفان : كوب ونصف - ملح : ربع ملعقة صغيرة - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة - القرفة : نصف ملعقة صغيرة - حليب : كوب - البيض : 1 حبة (مخفوق) - الفانيليا : ملعقة صغيرة طريقة التحضير اطحني الشوفان في محضرة الطعام لمدة دقيقة حتى يصبح ناعماً. اخلطي الشوفان المطحون مع البيكنج باودر والملح والقرفة في وعاء. اخفقي الحليب مع البيض والفانيلا. أضيفي خليط الحليب والبيض لخليط الشوفان وحركي حتى تتجانس المكونات واتركيها لترتاح مدة 5 دقائق. سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة. صبي مقدار من العجين واتركيها لتتحمر ثم اقلبيها على الوجه الآخر وحمريها. قدميها ساخنة مع العسل والفواكة حسب الرغبة. ::
fhk ;d; hga,thk gg]hdj |
|
|
| اضافة رد |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للدايت, الشوفان |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الشوفان فوائد كثيرة، ما هو الشوفان وفائدته للأطفال وطريقة عمل الكوكيز بالشوفان | пαнεɔ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 29-11-2017 01:23 PM |
| بيتزا الشوفان للتخسيس ، طريقه عمل بيتزا الشوفان للرجيم | مستقبلي | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 17-08-2015 11:07 PM |
| فوائد الشوفان للبشرة – فوائد الشوفان للوجه | مُزُنْ | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 1 | 17-06-2015 03:24 PM |
| فوائد الشوفان للتخسيس – فوائد الشوفان للتنحيف – رجيم الشوفان | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 15-06-2015 12:33 PM |
| خلطة الشوفان المميزة للبشرة 2013 - وصفة الشوفان للبشرة 2014 | غصة الوريد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 11-09-2013 09:32 PM |
الساعة الآن 10:14 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010