تذكرنــي
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-08-2015, 09:32 PM   #1
شمرية
~¦ رغد جديد ¦~


الصورة الرمزية شمرية
شمرية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1703
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 05-08-2015 (09:36 PM)
 المشاركات : 20 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي سلطة الدجاج بالحمص...جربيها أثناء حميتكِ



:


سلطة الدجاج بالحمص...جربيها أثناء حميتكِ



تقدم الطاهية إيناس عاهد وصفة لذيذة لمائدة صحية وهي سلطة الدجاج بالحمص، جربيها أثناء حميتك للحصول على وحبة متكاملة و شهية في الوقت ذاته

المقادير :
- 1 كوب حمص حب
- 2 حبة بندورة مفرومة
- 4 قطع دجاج مسحب
- 1 حبة فلفل أخضر مفروم ناعم
- 1 حبة فلفل أحمر مفروم ناعم
- 1بصلة صغيرة مفرومة ناعم
- عصير ليمونه .

للصوص:
- 1/2 ضمة كزبرة
- 1/2 ضمة بقدونس
- 3 سن ثوم مهروس
- 2 معلقة كبيرة خل أبيض
- عصير نصف ليمونة
- 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1/4 ملعقة صغيرة كمون
- 2 معلقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير:
1. نخلط مقادير الصوص معا ونأخذ نصف الكمية ونخلطها بالدجاج ثم نشويه على الشواي ليستوي
2. نخلط الجزء المتبقي من الصوص مع بقية المقادير جيداً.
3. نصب الخليط بطبق التقديم و توزع عليه قطع الدجاج.




::




sg'm hg][h[ fhgplw>>>[vfdih Hekhx pldj;A



 


رد مع اقتباس
قديم 15-08-2015, 10:41 AM   #2
juman96



الصورة الرمزية juman96
juman96 متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (06:52 PM)
 المشاركات : 39,152 [ + ]
 التقييم :  388687963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: سلطة الدجاج بالحمص...جربيها أثناء حميتكِ



يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ


 
 توقيع : juman96
:


رد مع اقتباس
قديم 07-09-2015, 08:10 AM   #3
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 28-03-2024 (04:27 PM)
 المشاركات : 48,582 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: سلطة الدجاج بالحمص...جربيها أثناء حميتكِ



تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 30-09-2015, 03:16 PM   #4
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 28-03-2024 (06:50 PM)
 المشاركات : 51,132 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: سلطة الدجاج بالحمص...جربيها أثناء حميتكِ



مشكور ة والله يعطيك العافيه


 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس

اضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكياج كويتي ناعم 2015 شمرية - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care 3 05-11-2015 07:53 AM
خلفيات واتس اب رقيقة 2015 شمرية -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media 3 30-09-2015 03:11 PM
خلفيات واتس اب دينية | ان ربي سميع الدعاء شمرية -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media 2 12-08-2015 05:44 PM
جديد الوصفات للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة شمرية _ الحياة الأسرية والأجتماعية 2 12-08-2015 05:19 PM
فتوى | ما حكم جلوس أهل الميت واجتماعهم في مكان معين لاستقبال المعزين ؟ شمرية - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية 2 10-08-2015 01:04 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:20 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @