اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-07-2018, 10:24 AM | #1 | |
|
فيلية السمك المشوي
المكونات:- 3 x معلقة صغيرة زيت زيتون 1 x عدد بصلة (شرائح) 1 x عدد بطاطس (شرائح رفيعة) 1 x عدد جزر (شرائح رفيعة) 1 x رشة ملح 1 x رشة فلفل أسود مطحون 1 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم) ½ x كيلو سمك فيليه الطريقة:- نقطع أربع قطع من ورق الفويل. ندهن كل قطعة من الفيلية بزيت الزيتون. ترص كل قطعة من الفيلية فوق ورق الفويل وتتبل بالملح والفلفل الأسود. ثم نوزع فوق الفيلية شرائح البصل والجزر والبطاطس ثم نطوى ورق الفويل ويرص فوق صاجة فرن ونضعها فى الفرن عند درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة حتى تنضج.
tdgdm hgsl; hgla,d hgHs,] hgsl; tdgdm |
|
|
08-07-2018, 03:06 PM | #3 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: فيلية السمك المشوي
الله يعطيك العافيه اختي ناهد على دوام المشاركة
والانتقاء المتميز للمواضيع المفيدة |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأسود, السمك, فيلية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فيلية سمك مع صلصة الخردل والفلفل البارد ( دايت ) | juman96 | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 31-07-2015 01:22 AM |
السمك الاحمر 2013 , طريقه تحضير السمك الاحمر 2013 , مقادير السمك الاحمر 2013 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 07-10-2013 02:33 PM |
طريقة قلي السمك بالصوور ، قلي السمك بالصور 2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 30-08-2013 03:19 PM |
طريقه عمل شرائح السمك مع صلصة الحبق 2013 , السمك مع الصلصله 2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 07-06-2013 01:10 AM |
السمك واهميته للأطفال 2013 , فوائد السمك للاطفال 2014 | غصة الوريد | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 2 | 30-05-2013 10:05 PM |