اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17-05-2012, 04:29 AM | #1 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
بان كيك لايت
المصدر:التغيير تقدم لنا الشيف آية حسني خبير التغذية الصحية اليوم طريقة عمل بان كيك بحبوب الشوكولاته لايت المقادير: كوبان الا ربع من دقيق القمح 1/4 كوب جنين القمح 2 ملاعق طعام من مسحوق محسن الخبز 1 ملعقة صغيرة من الملح 1 3/4 كوب الحليب الخالي من الدسم 1/4 كوب زبده او مارجرين 2 بيضة مضروبين 3 ملاعق طعام من السكر ابني 1/2 كوب رقائق الشوكولاته نصف حلوه الطريقة: - أخلطي الدقيق و جنين القمح ومسحوق الخبز والملح في وعاء واسع. وضعيهم جانبا. - في وعاء منفصل، اخفقي معا الحليب الخالي من الدسم والزبد المذابه والبيض، والسكر ثم يوضعوا في وسط المكونات الجافة، وإعجنيهم بلطف والحرص على عدم خلط أكثر من اللازم. - بلطف أضيفي رقائق الشوكولاته. - تسخن مقلاة واسعة على نار متوسطة، وترش رذاذ زيت. - يصب 1/4 كوب من العجين على المقلاة الساخنه وانتظري حتى تظهر ا فقاعات على سطح الوجه. - اقلبيها ويطهى حتي يصبح لونها بنيا ذهبيا حتى ذلك الجانب الآخر. ملاحظة: هذه الكميه تعمل 12 حبه بانكيك
fhk ;d; ghdj |
|
08-09-2012, 12:59 AM | #4 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: بان كيك لايت
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لايت |
|
|