اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
27-07-2017, 02:08 PM | #1 | |
|
فوائد الايس كريم في الصيف.. واحدة منها يزيد الطاقة والذكاء
الأيس كريم من أكثر الأطعمة المرتبطة لدينا بالصيف، ويعمل على ترطيب الجسم والتقليل من الشعور بالحر، إلا أن للأيس كريم فوائد صحية أخرى. ذكر موقع "healthyeating"، أن للأيس كريم عدة فوائد صحية بجانب ترطيب الجسم، وهو مفيد للغاية للأطفال ويمدهم بالطاقة، ونذكر أهم 5 فوائد للأيس كريم. - غني بالكالسيوم يتكون الأيس الكريم بشكل أساسي من الحليب، أي أنه يحتوي على عنصر الكالسيوم المفيد في بناء العظام ويمنع تكون الحصوات في الكلي. - يمد الجسم بالطاقة يحتوي الأيس كريم على سكر اللاكتوز الذي يساعد على صحة الأمعاء، وأيضا يعمل على زيادة الطاقة في الجسم. - يزيد الذكاء أثبتت دراسة في جامعة كيروين اليابانية، أن الأشخاص الذين يتناولون الأيس كريم في الصباح، يتمتعون بوفرة في الترددات العالمية لأمواج ألفا، التي تزيد معدلات الذكاء. - مصدر هرمون السعادة يحتوي الأيس كريم على هرمون "السيروتوتين"، ويعمل على زيادة الشعور بالارتياح والبهجة ويقلل من الشعور بالتوتر والقلق. - يحرق الدهون تعمل برودة الأيس كريم على خفض درجة حرارة الجسم، وهو ما يؤدي لحرق الدهون. ||
t,hz] hghds ;vdl td hgwdt>> ,hp]m lkih d.d] hg'hrm ,hg`;hx hghds hgwdt>> hg'hrm d.d] t,hz] ,hg`;hx kh[pm |
|
|
28-07-2017, 07:02 AM | #2 | |
|
رد: فوائد الايس كريم في الصيف.. واحدة منها يزيد الطاقة والذكاء
الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله ورعايته
|
|
|
30-07-2017, 08:12 PM | #3 |
|
رد: فوائد الايس كريم في الصيف.. واحدة منها يزيد الطاقة والذكاء
جزاك ربي الجنة وبارك الله فيك
دمت بكًل خير |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
منها, الايس, الصيف.., الطاقة, يزيد, فوائد, والذكاء, ناجحة, كريم |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صور ايس كريم للتصميم , ايس كريم أسود , ايس كريم بالفستق 2017 | пαнεɔ | جدآئل من آلآبدآع ♪ | 2 | 02-08-2017 06:49 AM |
امراض الصيف وطرق الوقايه منها | براءة مشاعر | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 14-05-2017 09:15 PM |
ساندوتش الايس كريم بصوص الشيكولاتة والفراولة | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 1 | 24-04-2014 02:36 PM |
كيكه الايس كريم , طريقه عمل ايس كريم سهل وسريع , ايس كريم سريع التحضير 2014 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 01-09-2013 05:40 PM |
فوائد الآيس كريم | ميسو ستي | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 7 | 02-09-2012 04:31 PM |