تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        



  منتديات رغد الشمال > . . لآنني آنثى رقيقه ♪ > - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 26-05-2018, 05:05 PM   #1
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 20-06-2018 (12:39 PM)
 المشاركات : 13,166 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي التمر أم البلح.. أيهما الأكثر فائدة في رمضان؟



التمر البلح.. أيهما الأكثر فائدة رمضان؟

هل للتمر خصوصية تميزه عن بقية الأطعمة والفواكه الأخرى؟ في الحديث الشريف، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “لا يجوع أهل بيت عندهم التمر”، ما يدل على أهمية التمر بالنسبة للإنسان.

ومع دخول شهر رمضان الكريم، فإن الحديث عن فوائده ومميزاته الرائعة أمر ضروري.. ولكن قبل ذلك، هل يوجد فارق بين التمر والبلح؟

هناك فارق
هناك فارق جوهري بين النوعين، فببساطة شديدة، التمر يعد مرحلة متقدمة من ثمرة النخيل، بينما البلح هو مرحلة أولية، يقطف مبكرا ليكون أصفر اللون وصلبا، بينما يقطف التمر وهو جاف، وتندر فيه المياه، ويمكن الاحتفاظ به لسنوات طويلة في ثلاجة التجميد مثلا.

بينما عمر البلح أقصر، حيث من الممكن حفظه لعدة أشهر فقط، ولكنه يعد الخيار الأفضل من أجل إنقاص الوزن، حيث توجد به نسبة من السعرات الحرارية تعادل 1.4 للجرام الواحد، وهو أقل كثيرا من تلك الموجودة في التمر، والتي توازي به 2.8 سعر حراري للجرام، ما يشير لفارق يصل للضعف تقريبا.

التمر في رمضان
يقول الرسول الكريم “إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإنه بركة، فإن لم يجد تمرا فالماء، فإنه طهور”، وبينما يؤكد الرسول على أهمية تناوله في الشهر المبارك، فسنجد أن الفوائد الرائعة للتمر هي بالفعل لا تعد ولا تحصى، وبالتحديد بالنسبة لشهر رمضان المبارك.

فالتمر بما يحتوي عليه من سكروز وجلوكوز، يتم امتصاصه بسهولة من قبل الجسم لينقل للدم في وقت سريع جدا، وهو ما تحتاج إليه المعدة وهي فارغة بالذات، وهو طعام خفيف كذلك، لا يعمل على إرباك المعدة وهي متوقفة عن العمل منذ ساعات طويلة، إضافة إلى أن نسبة السكريات المرتفعة به تمد الجسم بالطاقة اللازمة التي تنقصه في رمضان.

يعتبر تناول التمر من أهم الوسائل المستخدمة لأجل مقاومة العطش، لما يملك من دور بارز في منع فقدان العرق من الجسم، هذا بجانب قدرته على علاج الإمساك، لاحتوائه على نسب مرتفعة من الألياف القابلة للذوبان، ما يؤكد على أهميته الكبرى في كل الأوقات وبالتحديد خلال شهر رمضان.



::




hgjlv Hl hgfgp>> Hdilh hgH;ev thz]m td vlqhk? hgH;ev hgfgp>> hgjlv vlqhk?



 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 26-05-2018, 09:27 PM   #2
براءة مشاعر
رئيسّ قِسمُ


الصورة الرمزية براءة مشاعر
براءة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1918
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 19-06-2018 (03:18 PM)
 المشاركات : 1,870 [ + ]
 التقييم :  859059946
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: التمر أم البلح.. أيهما الأكثر فائدة في رمضان؟



يعطيك العافية


 


رد مع اقتباس
قديم 31-05-2018, 01:40 AM   #3
جنون انثى



الصورة الرمزية جنون انثى
جنون انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 20-06-2018 (05:29 AM)
 المشاركات : 6,408 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: التمر أم البلح.. أيهما الأكثر فائدة في رمضان؟



يعطيك العاافيه
لا خلا ولا عدم
مودتى


 
 توقيع : جنون انثى


رد مع اقتباس
قديم 31-05-2018, 11:25 AM   #4
الغارس
رئيسّ قِسمُ


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 20-06-2018 (10:07 AM)
 المشاركات : 1,015 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التمر أم البلح.. أيهما الأكثر فائدة في رمضان؟



اشكركم اخنى ناهد على موضوع التمر ام البلح


 


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أيهما, الأكثر, البلح.., التمر, رمضان؟, فائدة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أضرار أكل الثلج 2017 - اخطار أكل الثلج 2018 جنون انثى - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 15-01-2017 10:39 AM
طرق لتقديم التمر في شهر رمضان 2014 نبضات مجروحه - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 16-09-2014 11:23 PM
الثلج يساعد على شد الجلد المترهل 2014 .فائدة الثلج لبشرتك من المعروف أن ، فوائد الثلج للبشرة 2013 جنون انثى - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care 2 26-06-2014 06:41 PM
26 فائدة للزبادي ، فائدة الزبادي ، اهمية الزبادي للجسم 2014 جنون انثى - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 13-09-2013 10:16 PM
متحف من الثلج في روسيا 2013 - اجمل متحف من الثلج في روسيا 2014 حنين منتدى العرب المسافرون 4 17-07-2013 02:07 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:39 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ - النقاش والحوار ‘ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم : تجمّل بِ آلحسنآتَ @ - صَوتيآتْ إسلآميه ، قرآن mp3 ، تلاوات ،‘ أناشيد آسلآميه ‘ @ . . لآنني آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ . . جدآئل من آلآبدآع ♪ @ - مَعرض آلمصممين ‘ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ . . رجل بِ كآريزمآ ♪ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ - آمهآت وَ برآعم ‘ @ | نقطة وصل | @ - آلخيمَه آلرمضآنيه والحج والعمرة‘ @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ - كلّ مَ يحتآجه : آلمُصمم ‘ @ - آلطَريق آلى آلآبدآع ‘ @ . , الاقسام التعليمية @ _التعليم الجامعي والبحوث العلمية @ _التعليم العام @ _القرآن الكريم وتفسيره @ _ الحديث وكتب السنة التسعة وشرحها @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - كلّ لغآت آلعآلم ‘ @ - - آلمكَتبه الثقافية @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ _ التوحيد ( ولله الأسماء الحسنى ) @ _ مِسًـلَمِآتُ نٌلَتُقَيّ لَنٌرتُقَيّ @ _ Islamic beliefs @ . , الاقسام العامة ♪ @ قَٱعة ٱلتُشّريّفُٱتُ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ - وظآئِف ، عروض التوظيف ‘ @ - آلعآلم بينَ يديكك ، آخر آلآخبآر @ - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ @ - مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ -قطآف عآمه / حولَ مَ يُكتب ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ الانشاء @ _ لغّتُيّ ٱلعربّيّة @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء وِٱلأعلٱم @