تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-06-2018, 03:21 AM   #1
جنون انثى



الصورة الرمزية جنون انثى
جنون انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 19-10-2018 (03:55 AM)
 المشاركات : 7,342 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي 5 نصائح للتخفيف من أعراض الحساسية



تهوية أغطية الفراش وغسلها بشكل دائم
للتخفيف بشكل كبير من أعراض الحساسية، ينصح بتعليق أغطية الفراش والوسائد يومياً في الخارج لمدة 30 دقيقة ما يمنحها تهوية مناسبة، إضافة الى ضرورة غسلها بشكل منتظم أسبوعياً ما يحمي من التعرّض للغبار والعوامل التي تسبب التحسس






الحرص على تنظيف المنزل بشكل منتظم
للتخفيف من الغبار والأتربة، يجب الحفاظ على نظافة المنزل ما يخفف بالتالي من أعراض الحساسية. وهنا نشير الى أنه لا بد من إزالة الغبار من أسطح الأثاث بمنشفة مبللة كي يلتصق الغبار بها بدلاً من التطاير في أرجاء المنزل.








الإستغناء عن الحيوانات الأليفة
في حال المعاناة من مختلف أعراض الحساسية يجب التخلّي عن إمتلاك الحيوانات الاليفة داخل المنزل، لان شعرها الطويل يؤدي الى تزايد عدد العثث بشكل كبير ويفاقم من أعراض التحسّس




زيادة تناول بعض أنواع الفواكه والخضروات
للحدّ من أعراض الحساسية وإضطراباتها الكثيرة، يجب الإهتمام بتناول الطماطم والباذنجان والخيار والفاصولياء الخضراء والكوسا والسبانخ والقرنبيط، حيث أن هذه العناصر الغنية بالفيتامينات تخفف من إنتفاخ المجرى التنفسي وتساعد على التنفس بشكل أفضل






الحصول على المشروبات الساخنة
تساعد السوائل الساخنة لا سيما الشوربة على التخفيف من أعراض الحساسية من خلال إحماء المعدة والمجرى التنفسي، ما يساعد على جعل المخاط في الرئتين أكثر ليونة، ويسهّل بالتالي عملية خروجها عن طريق السعال




5 kwhzp ggjotdt lk Huvhq hgpshsdm Huvhq hgpshsdm



 
 توقيع : جنون انثى


رد مع اقتباس
قديم 10-06-2018, 05:13 AM   #2
براءة مشاعر
رئيسّ قِسمُ


الصورة الرمزية براءة مشاعر
براءة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1918
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 02-09-2018 (06:11 PM)
 المشاركات : 1,963 [ + ]
 التقييم :  859059946
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: 5 نصائح للتخفيف من أعراض الحساسية



يعطيك العافية


 


رد مع اقتباس
قديم 10-06-2018, 10:50 AM   #3
الغارس
رئيسّ قِسمُ


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2180
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 18-10-2018 (12:25 PM)
 المشاركات : 3,255 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 5 نصائح للتخفيف من أعراض الحساسية



اشكرك على فكرة التخفيف من اعراض الحساسية

جزاكم الله خيرا




 


رد مع اقتباس
قديم 10-06-2018, 06:04 PM   #4
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 18-10-2018 (02:24 PM)
 المشاركات : 14,996 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 5 نصائح للتخفيف من أعراض الحساسية



الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك


 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس
قديم 16-06-2018, 11:33 PM   #5
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 19-10-2018 (09:25 AM)
 المشاركات : 27,766 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 5 نصائح للتخفيف من أعراض الحساسية



الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخفيف, أعراض, الحساسية, نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض الاكتئاب الذهاني جنون انثى - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ 2 18-04-2018 01:19 PM
أعراض هشاشة العظام جنون انثى - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 03-02-2018 10:42 PM
الوسواس القهري ” أعراض وعلاج جنون انثى - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ 2 27-10-2017 08:57 PM
الحساسية المفرطة مُزُنْ - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ 2 06-05-2017 07:47 PM
أعراض القولون العصبي منال نعمه - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 07-04-2016 06:23 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:15 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ - النقاش والحوار ‘ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة : تجمّل بِ آلحسنآتَ @ - صَوتيآتْ إسلآميه ، قرآن mp3 ، تلاوات ،‘ أناشيد آسلآميه ‘ @ . . لآنني آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ . . جدآئل من آلآبدآع ♪ @ - آلطَريق آلى آلآبدآع ‘ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ . . رجل بِ كآريزمآ ♪ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ - كلّ مَ يحتآجه : آلمُصمم ‘ @ . , الاقسام التعليمية @ _التعليم الجامعي وآلمكَتبه الثقافية @ _التعليم العام @ _القرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ _ _ لغّتُيّ ٱلعربّيّة وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ _ التوحيد ( ولله الأسماء الحسنى ) @ . , الاقسام العامة ♪ @ قَٱعة ٱلتُشّريّفُٱتُ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ - آلعآلم بينَ يديكك ، عروض التوظيف ‘ @ - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ @ - مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ -قطآف عآمه / حولَ مَ يُكتب ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @