تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


        
        




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-03-2018, 09:20 PM   #1
جنون انثى



الصورة الرمزية جنون انثى
جنون انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 19-09-2018 (07:36 AM)
 المشاركات : 7,066 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي طريقة عمل كوكتيل الحمضيات



طريقة كوكتيل الحمضيات


كوكتيل الحمضيات :- يعد كوكتيل الحمضيات من أحد أهم أنواع الكوكتيلات ، و ذلك يرجع إلى ما يمنحه للجسم من طاقة ، و فيتامينات متنوعة ، و هامة له فكوكتيل الحمضيات له فوائد صحية عديدة فمثلاً البرتقال يحتوي على فيتامين ج، و الذي يعتبر من أحد أهم مضادات عملية الأكسدة القوية كما أنه مفيد في معالجة مرض السرطان علاوة على توفيره لقدراً كبيراً من الحماية للجسم من الإصابة به من الأصل حيث و كما هو معروف من الناحية الطبية إن الحمضيات تعمل على حماية الجسم بسبب خاصيتها المقاومة بوتيرة جيدة للتأكسد إلى جانب عملها الجيد في تقوية الجهاز المناعي.
بالإضافة إلى عملها على الإقلال من نسبة الدهون بالدم ، و مقاومة ترسيبها على الشرايين ، و لتلك الأسباب فإن الحمضيات أيضاً مفيدة بشكل كبير في عملية الوقاية من أمراض القلب ، و الأوعية الدموية بوتيرة جيدة هذا بالإضافة أيضاً إغلى أن الحمضيات تعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية ، و لذلك فإنها تقاوم الإصابة بمرض الإسقربوط ، أو التعرض للإصابة بنزيف اللثة ، و تنشيط وتيرة الدورة الدموية بالجسم ، و لذلك فسوف نقدم لكم في مقالنا هذا فوائد الحمضيات الصحية للجسم بشكل عام إلى جانب التعرف على طريقة عمل كوكتيل الحمضيات ، و المكونات المطلوبة لذلك.
طريقة عمل كوكتيل الحمضيات
المكونات اللازمة لعمل كوكتيل الحمضيات
1- ما مقداره 2 غريفون .
2- ما مقداره 3 برتقالات .
3- ما مقداره 2 حبة من الليمون الطازج .
4- ما مقداره ملعقة واحدة كبيرة الحجم من السكر الأبيض .
5- ما مقداره 6 مكعبات من الثلج .
كيفية عمل كوكتيل الحمضيات :- للقيام بتحضير مشروب كوكتيل الحمضيات سنتبع الخطوات الأتية :-
1- في البداية يجب القيام بعصر مقدار الغريفون بالعلاوة إلى عصر كلاًمن معيار فاكهة البرتقال ، و معيار الليمون.
2- يتم تكسير مكعبات الثلج على شكل عدة أجزاء صغيرة الحجم .
3- نبدأ في إضافة معيار السكر الأبيض إلى الكوكتيل مع مراعاة تحريكه جيداً ، و إلى أن يذوب بشكل جيد.
4- يتم تحضير أكواب العصير المناسبة ، و يتم سكب كوكتيل الحمضيات بها مع مراعاة ترك ما مقدراه حوالي ربع الكوب فارغاً بهدف القيام بإضافة الثلج المكسر إليه ، و من ثم يتم البدء في تقديم مشروب كوكتيل الحمضيات بشكل بارد إلى المتناول .
أهم الفوائد الصحية الخاصة بمشروب كوكتيل الحمضيات :- يوجد لمشروب كوكتيل الحمضيات العديد من الفوائد الصحية التي يعمل على منحها للجسم ، و من أهمها :-
1- تساعد الحمضيات في تخفيف درجة جفاف البشرة علاوة أيضاً على مساعدتها في علاج عدداً كبيراً من الأمراض أو المشاكل الجلدية مثال تشقق اليدين .
2- أقنعة الحمضيات شديدة الفائدة في علاج مشكلة حب الشباب ، و ذلك راجعاً إلى قدرتها على إزالة البكتيريا السيئة على الجلد ، و التي تتسبب في العادة في إصابة البشرة بالبثور أو الحبوب .
3- نظراً لوجود مادىة اينوزيتول في الحمضيات فإنها مفيدة بدرجة كبيرة في العمل على زيادة كثافة الشعر علاوة على منع تساقطه أو تعرضه لأي مشكلة من مشاكل الشعر المختلفة .
4- الحمضيات من إحدى المواد الطبيعية المحتوية على كمية عالية من مضادات الأكسدة ، و التي تمنع الإصابة بأمراض القلب من ناحية بالإضافة إلى عملها على مساعدة الجسم في مقاومة الجذور الحرة ، و التي ينتج عنها تلف الجلد.
5- الحمضيات ، و نظراً لامتلاكها تلك الرائحة النفاذة ، و الذكية فإنها مفيدة في تحسين المزاجية بشكل عالي .
6- بإمكان الحمضيات المساهمة الجيدة في تعزيز المعدل الخاص بالتمثيل الغذائي داخل الجسم ، و ذلك يرجع إلى قيامها بحرق السعرات الحرارية الزائدة إلى جانب احتوائها على نسبة كبيرة من الماء علاوة على الإنزيمات التي تساعد في حرق الدهون بوتيرة ممتازة .
7- تمتلك الحمضيات القدرة على لعب دور رئيسي في تحسين الجهاز المناعي ، و ذلك بسبب احتوائها على العديد من المواد المضادة للأكسدة علاوة على وجود فيتامين C بها ، و المفيد في الوقاية من الإصابة بعدد من المشاكل الصحية مثال نزلات البرد.
8- الحمضيات تساهم ، و بدرجة جيدة في المساعدة على الحد من فقر الدم ” الأنيميا ” بشكل فعال علاوة على مساهمتها في تحسين الشهية




'vdrm ulg ;,;jdg hgplqdhj 'vdrm



 
 توقيع : جنون انثى


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2018, 09:29 AM   #2
مُزُنْ



الصورة الرمزية مُزُنْ
مُزُنْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 681
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 20-09-2018 (09:22 AM)
 المشاركات : 27,412 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقة عمل كوكتيل الحمضيات



الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله


 
 توقيع : مُزُنْ
[CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2018, 01:19 PM   #3
пαнεɔ



الصورة الرمزية пαнεɔ
пαнεɔ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1579
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 18-09-2018 (11:45 AM)
 المشاركات : 14,680 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقة عمل كوكتيل الحمضيات



الله يعطيك العافيه .. لاعدمناك


 
 توقيع : пαнεɔ
|



|


رد مع اقتباس

اضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الحمضيات, طريقة, كوكتيل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد قشور الحمضيات الصحية لجسمك пαнεɔ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 3 20-03-2017 02:55 PM
كوكتيل الرشاقة صبا صبا - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 2 09-06-2015 09:18 PM
وصفة عمل كوكتيل الخوخ ,2013 كوكتيل الخوخ و المشمش2014 جنون انثى - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 3 23-04-2014 02:47 PM
طريقة عمل الجيلي مع كوكتيل الفواكه 2013 جنون انثى - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 09-06-2013 01:21 AM
قناع الحمضيات للبشره 2014 - قناع الحمضيات للمسامات 2014 جنون انثى - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care 2 02-06-2013 09:17 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:23 AM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ - النقاش والحوار ‘ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة : تجمّل بِ آلحسنآتَ @ - صَوتيآتْ إسلآميه ، قرآن mp3 ، تلاوات ،‘ أناشيد آسلآميه ‘ @ . . لآنني آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ . . جدآئل من آلآبدآع ♪ @ - آلطَريق آلى آلآبدآع ‘ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ . . رجل بِ كآريزمآ ♪ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ - كلّ مَ يحتآجه : آلمُصمم ‘ @ . , الاقسام التعليمية @ _التعليم الجامعي وآلمكَتبه الثقافية @ _التعليم العام @ _القرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ _ _ لغّتُيّ ٱلعربّيّة وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ _ التوحيد ( ولله الأسماء الحسنى ) @ . , الاقسام العامة ♪ @ قَٱعة ٱلتُشّريّفُٱتُ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ - آلعآلم بينَ يديكك ، عروض التوظيف ‘ @ - - فن التعامل وتطويرالذات ‘ @ - مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ -قطآف عآمه / حولَ مَ يُكتب ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @