اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
~¦ رغد جديد ¦~
![]() |
![]()
:
![]() كيف حافظت جنيفر أنيستون على رشاقتها وجمالها؟ وذلك من خلال اتباعها ريجيم الليمون الذي يُعد من أبسط أنواع الريجيم والأكثر فعالية في إنقاص الوزن والقضاء على السموم وتكسير الدهون، بالإضافة إلى فوائده الطبية من خلال اكتساب المناعة ضد نزلات البرد والانفلونزا، إلى جانب تناول من 4 إلى 6 أكواب من الماء، وممارسة الرياضة على الأقل ربع ساعة يومياً على حسب ما ذكره موقع Health"" نظام الريجيم: تناول خلطة الليمون قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة. الإفطار: سلطة من الفواكه مثل التفاح والموز والكمثرى والرمان. الغداء: فراخ أو سمك مشوي+ سلطة خضراء. العشاء: شوربة خضار أو زبادي لايت. طريقة عمل شراب الليمون: 1 عصير ليمون + 2ملعقة قرفة + 1/4 ملعقة فلفل أحمر + 1 لتر من الماء. ::
vd[dl hggdl,k gYkrhw 5 ;dg, td hgHsf,u yjngh |
![]() |
![]() |
#2 | |
![]() |
![]()
يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ
|
|
![]() |
![]() |
#4 | |
![]() |
![]()
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنتِ
|
|
![]() |
![]() |
#5 |
![]() |
![]()
ان شاء الله اجرب الليمون في الرجيم
يعطيك الف عافيه ع طرحك المفيد لاعدمنا جديدك لاهنت |
![]() |
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
غتىلا |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صور سمبوسة وتمر رمضانية للتصميم | فرحةعمري | جدآئل من آلآبدآع ♪ | 3 | 09-06-2015 12:04 AM |
الحمية الصينية... رجيم سريع المفعول لخسارة الوزن | فرحةعمري | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 31-05-2015 11:08 PM |
لا جديد من الاعلام الغربي الخبيث ..! | أحمــد البــادح | - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ | 8 | 06-05-2011 12:47 AM |