اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-06-2015, 01:12 PM | #1 | |
|
الكشري للرجيم
:
مقادير طريقة عمل الكشري للرجيم : ½كوب أرز بسمتي مغسول ومصفى كوب مكرونة صغيرة 2 كوب عدس مسلوق 2 بصلة مفرومة 4 فصوص ثوم مهروس 3 أكواب ماء ساخن ملعقة صغيرة ملح رشة فلفل بابريكا ¼ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة كمون قليل من الزيت مقادير الصلصة 3ملاعق كبيرة بقدونس مفروم 500 غ صلصة طماطم ملعقة صغيرة بابريكا رشة فلفل حار طريقة عمل الكشري للرجيم : 1-لتحضير الصلصة : احضري وعاء وضعي صلصة الطماطم، البقدونس المفروم، البابريكا والفلفل الحار واتركيه يغلي على النار ثم خفضي الحرارة عندما تصبح الصلصة سميكة ثم ارفعيها من على النار . 2- احضري وعاء وادهنيه بالزيت وضعيه على النار ثم أضيفي البصل والثوم المفروم وقلبيهم جيداً حتى يحمر لونهم، ثم صفي نصف الكمية في طبق واتركيهم. 3- أضيفي إلى النصف الآخر من البصل الأرز وكوب ونصف من الماء واتركيه حتى يغلي ثم خفضي النار، ثم غطيه واتركيه 10 دقائق حتى ينضج . 4- احضري وعاء واسلقي المكرونة في كوب ونصف من الماء ثم صفيها واضيفي اليها العدس المسلوق، الملح، الفلفل الأسود، الحار والكمون واخلطيهم جيداً . 5- احضري طبق التقديم وضعي الأرز ثم العدس والمكرونة ثم ضعي الصلصة عليه، وزيّني الوجه بكمية البصل والثوم المحمر ::
hg;avd ggv[dl |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للرجيم, الكشري |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل عصير هام للرجيم | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 07-06-2015 10:04 PM |
تزيين الكشري المصري | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 26-11-2014 12:47 PM |
الكشري المصري بالصور | مُزُنْ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 1 | 24-11-2014 10:19 PM |
بان كيك للرجيم pan cake صحي | juman96 | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 02-02-2014 07:59 AM |
طريقتان لتحضير الكشري المصري | ام راشد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 6 | 05-09-2012 08:33 PM |