اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17-07-2012, 01:18 AM | #1 | |
|
كعكة التمر بالصور والسعرات الحرارية
:
السعرات الحرارية في كل تقديمة 150 كالوري البدائل للتقديمة الواحدة :1 خبز ، ½ فواكه , 1 دهون المقادير : ملعقة صغيرة فانيلا 1 كوب بلح مهروس 4/3 كوب خوخ مهروس ½ كوب زبيب غامق 4/1 1 كوب ماء 2 ملعقة طعام زبدة نباتية 2 بيض 4/1 كوب جوز مطحون 1 كوب طحين 6 ملعقة صغيرة سكر ريجيم . 1 ملعقة صغيرة بيكينج باودر 4/1 ملعقة صغيرة قرفة رشة ملح 1/4 ملعقة شاي جوز الطيب المطحون طريقة التحضير: 1- أضيفي البلح، الخوخ، الزبيب و الماء في وعاء ثم اخلطي و سخني المزيج حتى يغلي.ثم أطبخي على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تنضج الفاكهة و تمتص الماء. 2- ارفعي الوعاء عن النار، ثم أضيفي الزبدة و حركي حتى تذوب، اتركي الوعاء حتى يبرد المزيج. 3- أخلطي البيض مع الفانيلا، ثم أضيفي إليه خليط الفواكه و اخلطيه في الخلاط الكهربائي. 4- ثم أضيفي اليه الطحين، سكر الرجيم ، بيكينج باودر، القرفة، جوزة الطيب و الملح و اخلطهيم. 5- أفردي العجين على صينية الخبز و رشي الجوز المدقوق فوقها و أخبزي على 180 درجة مئوية (380 f) لمدة 30-35 دقيقة
;u;m hgjlv fhgw,v ,hgsuvhj hgpvhvdm hgpvhvdm fhgw,v ,hgsuvhj |
|
|
17-07-2012, 01:25 AM | #2 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
◘◘◘
مسائك جميل شكلها جميل تسلم الايادي ◘◘◘ |
|
|
18-07-2012, 01:04 AM | #3 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
طبق مميز
يعطيكك آلعآفيةة يآرب مَ ننحرمش |
|
|
07-09-2012, 05:53 PM | #4 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: كعكة التمر بالصور والسعرات الحرارية
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
التمر, الحرارية, بالصور, والسعرات, كعكة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طرق لتقديم التمر | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 6 | 13-09-2012 11:09 PM |
كعكة السويسرول بالشوكولاته | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 10 | 12-09-2012 01:13 AM |
طريقة عمل رول وكرات التمر بالمكسرات | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 4 | 10-09-2012 12:24 AM |
كعكة الشوكولاته المحلاّة | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 8 | 07-09-2012 11:57 PM |
كعكة الجزر | ام راشد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 5 | 05-09-2012 08:17 PM |