جلي المهلبية قليلة السعرات

:

هذه تحلية سريعة و سهلة جداا قليلة السعرات..

ان شاء الله تعجبكن..


المطلوب..

مقدار من الحليب خالى او نصف دسم / كورن فلور

مقدار بسيط من سكر الفاكهة / كيوى (اختيارى)

جيلى فراولة و اناناس..



الطريقة..


نذوب الكورن فلور فى الحليب و نضيف السكر و نرفعه على نار

هادئة حتى يثخن ( م.ص كورن فلور لكل كوب حليب)

نضعها فى اطباق التقديم و نتركها تبرد تماما..






نحضر الجيلى بطريقته الموضحة على العلبة دون اضافة سكر..
(و معروف انه من الحلى قليل السعرات..)
نتركه يبرد ثم نضعه بحرص فوق المهلبية و نضيف الفاكهة..
تركت مهلبية بدون جيلى لابنى الصغير.







بتكون طبقات الوان راااائعة..




و الــــف هـــــنـــــــــا..

ان شـــــــاء الله..

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

---

[gd hgligfdm rgdgm hgsuvhj hgsuvhj

الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير